怀孕·分娩·育儿

上

孕前准备篇

第一章 孕前必须懂得的常识

保证优生的条件

杜绝近亲结婚

为何会有弱智儿

父母能遗传给孩子什么

年龄会影响精子质量

准爸爸的生育隐患

妇女的最佳生育年龄

生育宝宝的最佳月份

妊娠中的致畸因素

预防“缺陷宝宝”的9大措施

女性生殖器官

男性生殖器官

女性排卵和男性射精

成功受孕的基本条件

怀孕时间是可以控制的

确定排卵日的重要性

确定排卵期的方法

常见的避孕方法

不孕不育的主要原因

人工授精

试管婴儿

性爱和谐与受孕概率

性交体位对受孕的影响

做好必要的准备

排卵日同房易生男孩

避开排卵日同房易生女孩

孕前必须调养好身体

孕前健康生活准则

孕前居家安全准则

做好怀孕的心理准备

孕前工作安全准则

孕前做好情绪调整

孕前做好经济准备

孕前做好物质准备

营造良好的环境

制订孕前健身计划

制订孕前计划

孕前优生咨询

孕前常规检查

孕前特殊检查

受孕前注射风疹疫苗

孕前须彻底治疗的疾病

掌握最佳受孕时机

避孕药停用6个月后再受孕

掌握自己的生物钟

不宜受孕的七种情况

哪些疾病患者不宜受孕

避孕失败不宜继续妊娠

新婚不宜马上怀孕

长期服用药物者不宜立即怀孕

受过X光照射的妇女不宜立即怀孕

早产或流产后不宜立即再孕

高龄女性的孕前准备

甲状腺疾病患者的孕前准备

高血压患者的孕前准备

糖尿病患者的孕前准备

心脏疾病患者的孕前准备

病毒性肝炎患者的孕前准备

第二章 不可不知的胎教常识

全面认识胎教

胎教对准妈妈的益处

胎教的理论依据

几种主要的胎教方法

实施胎教的注意事项

孕期指南篇

第一章 孕1月：我真的怀孕了吗

我真的怀孕了吗

可能怀孕的身体征兆

验孕方法

身心上的可能转变

极容易疲倦

出现了害喜反应

有点兴奋，有点快乐

变得情绪化

有点没信心

有期待，也有担心

害喜怎么办

调节饮食，减轻害喜

心态和心情很重要

孕1月的胎儿什么样

第1周

第2周

第3周

第4周

给胎儿一个健康的环境

不吸烟，不饮酒

吸烟影响胎儿健康发育

酒精对胎儿危害大

孕妇务必戒烟戒酒

孕妇务必远离毒品

绝对不能乱用药

用药止吐不可取

疫苗接种要谨慎

不宜使用清凉油、风油精

西药可导致胎儿畸形

远离日常危险因素

特别时期要避开有害物质

电脑

清洁用品和杀虫剂

美容美发产品

油漆与涂料

花草和宠物

安全工作

孕妇不宜从事的行业

保证规律的三餐

工作中缓解早孕反应的方法

科学减压

避免事故

工作期间的运动

安全出行

应对出行难的问题

开车及交通安全

乘电梯时的注意事项

孕期旅行

旅行注意事项

乘飞机旅行注意事项

孕1月如何胎教

孕1月胎教方案

孕1月胎教重点

在想象和憧憬中开展胎教

这阶段还须关注的事

注重营养和健身

预防胎儿流产

预产期

宫外孕

孕1月的运动

孕1月美食推荐

第二章 孕2月：行动一定要小心

身心上的可能转变

害喜更厉害

烧心

经常口渴

消化不良

乳头胀痛，乳房增大

腰围明显变粗

皮肤干痒

排尿频繁

容易便秘

胀气与放屁

异常敏感

倦怠感难以抗拒

孕2月的胎儿什么样

第5周

第6周

第7周

第8周

一人进食，两人营养

及早做好营养规划

脂肪

蛋白质

碳水化合物

补铁

补钙

补充维生素

补充叶酸

多喝水，适量摄取盐

健康零食

孕妇奶粉

孕2月如何胎教

孕2月胎教方案

和谐的夫妻关系有助于胎教

这阶段还须关注的事。

睡眠问题

阴道出血

外阴清洁

自然流产

关于保胎

胎停育

唐氏综合征

遗传咨询与诊断

体重问题

孕2月如何运动

孕2月美食推荐

第三章 孕3月：看起来像孕妇了

身心上的可能转变

子宫和乳房的变化更加明显

过去的衣服已经不合身了

心态平和起来

有了更多的担忧

孕3月的胎儿什么样

第9周

第10周

第11周

第12周

适时穿着孕妇装

挑选孕妇装

着装舒适得体

内衣裤的选择

选择鞋子

防辐射服的选择和洗护

职场女性的孕期准则

何时公布怀孕消息

兼顾工作效率和胎儿安全

制订合适的产假计划

孕3月如何胎教

宝宝大脑发育过程

孕3月胎教方案

适当的物理刺激

这阶段还须关注的事

荒诞不经的梦

性生活改变

准爸爸担子重

出生缺陷筛查

孕3月的运动

孕3月美食推荐

第四章 孕4月：舒服多了

身心上的可能转变

已经习惯了

腹部会日益突出

体能增强，精神状况转好

尿频缓解，白带增多

常常感到身体发热

牙龈变得敏感

出现眩晕感

性欲开始觉醒

皮肤变化

手心、脚心发红发干

血管粗大突起

皮肤干燥、敏感

妊娠丘疹

孕期皮肤保养

毛发变化

孕期头发保养和护理

指(趾)甲变化

担心丈夫厌弃自己

责任感和骄傲

孕4月的胎儿什么样

第13周

第14周

第15周

第16周

准妈妈的仪态

一站姿

坐姿

睡姿

转变姿势要轻缓

孕4月如何胎教

孕4月是胎教的最佳时期

带宝宝到大自然中去

准爸爸是胎教的主力军

运动。别让胎儿感到摇晃

向医生寻求运动方面的建议

动作舒缓的运动最合适

确定运动量和运动强度

运动要有规律

留意身体重心的改变

运动时注意控制体温

利于顺产的运动

孕妇游泳好处多

孕妇安全游泳须知

锻炼关节和肌肉

会阴收缩运动

这阶段还须关注的事

注意饮食

注意健康

保证高质量的睡眠

必要的产前检查

经常洗澡很必要

学会放松心情

孕4月美食推荐

第五章 孕5月：孕味十足

身心上的可能转变

肚子大得更明显了

感受到了宝宝的“第一脚”

皮肤瘙痒在继续

乳房胀得更加厉害

肚脐向外凸起

下腹部痉挛

韧带有疼痛感

脚部出现浮肿

惊讶于第一次胎动

开始下意识地关注小宝宝了

莫名地恐惧

孕5月的胎儿什么样

第17周

第18周

第19周

第20周

必需的检查与试验

为什么要做超声波检查

何时需要做超声波检查

如何进行超声波检查

超声波检查安全吗

为什么要做葡萄糖耐量试验

如何进行葡萄糖耐量试验

让准爸爸参与怀孕过程

与丈夫分享怀孕的感觉

经常向准爸爸描述怀孕感受

让他体会宝宝的动作

一块参加产前培训班

享受准爸爸的轻轻抚摸

孕5月如何胎教

几种有效的胎教方法

胎教要适度

语言胎教

给宝宝讲述一天的生活

音乐胎教

准妈妈唱歌给宝宝听

抚摸胎教

这阶段还须关注的事

保持身心健康

跌倒了也不必恐惧

对畸形儿的担忧

孕5月的运动

孕5月美食推荐

第六章 孕6月：胎动更加频繁

身心上的可能转变

胎儿的动作更大更频繁

放慢生活节奏

小腿抽筋更加明显

手部麻木，且伴有刺痛感

不自觉的子宫收缩

静脉曲张

坐骨神经痛

出现尿失禁

便秘与痔疮

出现急躁情绪

孕6月的胎儿什么样

第21周

第22周

第23周

第24周

需要了解的分娩事宜

分娩课程

该在哪分娩

选择一家好的医院很重要

选择可靠、尽职、经验丰富的医生

孕6月如何胎教

轻拍腹中的宝宝

色彩环境能促进胎儿发育

与胎儿交流

胎儿会“凝神倾听”

胎儿对触摸、光线、味道也有感觉

胎儿有自己的想法

母亲的情绪怎样影响胎儿的

这阶段还须关注的事

注意健康饮食

科学控制体重

必要的产前检查

孕6月的运动

准爸爸须知

科学进行性生活

增强责任感

孕6月美食推荐

第七章 孕7月：感觉像是带球跑

身心上的可能转变

胎动更加频繁了

心脏负荷更重

呼吸急促是正常现象

脸和眼睑常会肿胀

四肢肿胀

背痛和腰痛

髋部和耻骨疼痛

其他常见不适

变得又呆又笨了

幸福感油然而生

不是一般的爱忘事

产生逃避心理

为分娩问题而担忧

孕7月的胎儿什么样

第25周

第26周

第27周

第28周

孕7月如何胎教

音乐胎教、运动胎教继续进行

光照胎教效果更好

阅读胎教

这阶段还须关注的事

胎动反映胎儿健康状况

务必注意安全

为胎儿提供更充足营养

孕妇可以接种的疫苗

孕妇不宜接种的疫苗

母婴血型不合

新生儿溶血症

孕7月的运动

准爸爸责任重大

无条件接受妻子的“发疯”行为

孕7月美食推荐

第八章 孕8月：进入孕晚期

身心上的可能转变

呼吸不畅，更加困难

消化功能减弱，食欲降低

胃部不适，有灼痛感

腰酸背痛

有了更多的妊娠斑

其他不适

情绪变得相当糟糕

很沮丧，很自卑

孕8月的胎儿什么样

第29周

第30周

第31周

第32周

孕8月如何胎教

抚摸胎教

训练宝宝的记忆

这阶段还须关注的事

注意饮食

腹式呼吸法

腹痛

左侧卧睡姿

呵护乳房

为母乳喂养做好准备

骨盆测量

围产期

全身心进入待产状态

适当卧床休息

有选择地做家务

孕晚期性生活

高危妊娠

孕8月的运动

孕8月美食推荐

第九章 孕9月：迎接分娩到来

身心上的可能转变

肚子更大，胎动更有力

人也觉得更累了

体重减轻

呼吸和胃部舒服点了

尾骨或骨盆有刺痛感

有点急切，有点矛盾

比以往任何时候都敏感

令人惊奇的筑巢本能

孕9月的胎儿什么样

第33周

第34周

第35周

第36周

孕9月如何胎教

训练宝宝的听力

胎儿期的记忆

母婴情感交流

爱意促进宝宝发育

培养宝宝良好的生活习惯

这阶段还须关注的事

胎位

羊水

过期妊娠

胎盘钙化

孕9月美食推荐

第十章 孕10月：怀孕就要结束啦

身心上的可能转变

胎动更有力了

夜间频频醒来

已经厌倦了

对宝宝的各种想象

回忆以前的经历

对迷信变得敏感起来

有了更多的担心

梦到分娩

孕10月的胎儿什么样

第37周

第38周

第39周

第40周

孕10月如何胎教

这阶段还须关注的事

孕10月注意事项

孕10月美食推荐

分娩和产后篇

第一章 做好分娩前的准备

即将分娩

制订分娩计划

熟悉产房环境

分娩前的物质准备

分娩前准爸妈的工作

住院待产

分娩的征兆

选择分娩方式

决定分娩的因素

自然分娩

有关分娩疼痛的问题

无痛分娩

剖腹产

三种分娩方式的安全系数

水中分娩

导乐分娩

臀位分娩

辅助分娩

第二章 分娩过程

宝宝是如何分娩出的

分娩前可能会经历的

分娩征兆

分娩的第一阶段：初期

分娩的第一阶段：活跃期

分娩的第一阶段：过渡期

什么时候才会生

分娩的第二阶段：生出宝宝

宝宝的头出现了

分娩的第三阶段：娩出胎盘

分娩过程注意事项

分娩姿势

分娩时要放松肌肉

正确用力

正确呼吸

短促呼吸

双胎、多胎分娩

第三章 产后护理

分娩后的身体

一点力气都没有了

产后虚弱症

全身颤抖、打冷战

出大量的汗

乳房发胀，痛感明显

乳头疼痛

会阴疼痛、肿胀

阴道出血

排尿困难，有灼热感

产后便秘

容易胀气

震惊、兴奋又自豪

产后抑郁症

新妈妈产后护理

产后两小时新妈妈要留在产房内观察

新妈妈产后要在医院住多久

产后第一天的生活安排

产后第二天的生活安排

产后第三天的生活安排

产后第四天的生活安排

产后第五天的生活安排

产后第六天的生活安排

产后第七天的生活安排

一周后的生活安排

产后多长时间为产褥期

产褥期的注意事项

产褥期的五大保养要点

产褥期四大护理误区

产褥期结束莫忘做健康检查

剖腹产术后九大护理要点

产后性生活

哺乳期避孕方法

分娩后的健康饮食

生完孩子当天吃什么

产褥期的饮食原则

产后营养需要注意的问题

剖腹产的饮食注意事项

产褥期饮食误区

哺乳母亲的营养

保持液体的摄人

减少热量的摄入

新妈妈滋补菜谱

新妈妈催乳菜谱

产后的身材恢复

产后自我按摩

产后保健操

剖腹产妈妈的复原操

产后锻炼注意事项

产后开始锻炼的时间

通过锻炼恢复身材

循序渐进地锻炼

完全恢复后开始常规锻炼

剖腹产后做些简单锻炼

跟宝宝一块进行

哺乳期不宜采用一般减肥方法

转换成母亲的角色

别让生活失去了规律

为人父母的学问

第四章 产后保健

产妇常见病症的预防与治疗

手脚疼痛

颈背酸痛

腰腿疼痛

关节酸痛

产后失眠

分娩后的并发症

产后出血

子宫脱垂

手术缝线的并发症

静脉栓塞

子宫复旧不全

产褥中暑

产褥感染

产褥期常见问题的保健与用药

常见产后问题及用药注意事项

产后发热

产后贫血

产后痔疮

盆腔淤血综合征

产后会阴部的护理

乳腺管堵塞

乳头皲裂

其他乳腺疾病

产后便秘

大便失禁

排尿困难

尿失禁

其他尿道和肠道疾病

分娩后感染

下

新生儿篇

第一章 0—7天的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

新生儿主要指标测量

新生儿的营养需求

母乳喂养的难题

喂养初乳很重要

尽早给予母乳

母乳该如何喂

奶水少怎么办

哪些情况不宜喂母乳

母乳化奶粉等于母乳吗

混合喂养

奶粉的调配方法

如何给宝宝喂牛奶

牛奶喂养的原则

不要选用鲜牛奶

人工喂养的乳类选择

宝宝的配方奶喂养

特殊奶粉的更换方式

人工喂养的注意事项

如何选择餐具

处理脐带

怎样给宝宝洗澡

尿布的裹法

纸尿裤的选择

正常粪便什么样

新生儿的睡眠

宝宝应该怎么抱

免疫注射

能力的培养

吸吮的能力

培养宝宝对声音的敏感度

家庭环境的支持

适宜的温度和湿度

身体的接触

紧贴妈妈的左胸

需要注意的问题

不要用照相机闪光灯直对宝宝

低体重儿的护理

新生儿头皮血肿

唇裂儿

耳部畸形

呃逆、吐奶

产伤骨折

先天性髋关节脱位

母乳应该怎么挤

奶水太冲怎么办

乳头破裂怎么办

乳头凹陷怎么办

乳房湿疹

乳腺炎

新爸爸要做的事

第二章 8—14天的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

母乳喂养

混合喂养

人工喂养

宝宝生长发育的必需元素

如何为婴幼儿补铁

如何为婴幼儿补锌

如何为婴幼儿补钙

如何为婴幼儿补充各种维生素

其他营养元素的补充

拍嗝的方法

宝宝洗浴的保护

低体重儿出院后的护理

新生儿反射

了解宝宝的睡眠状态

能力的培养

看的能力

听的能力

新生儿运动能力

家庭环境的支持

多给宝宝一点微笑

轻柔的抚摸和呼唤

尽量拒绝过多探视

需要注意的问题

囟门的发育标准

新生儿生理性体重降低

新生儿败血症

溢乳

腹胀

婴儿耳后湿疹

尿布疹

“红屁股”

婴儿脐部出血

口腔中的白色小斑点

新生儿黄疸不消退

吸气时喉部发出声音

哭不一定表示不舒服

四季需要注意的问题

第三章 15—29天的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

母乳喂养

混合喂养

人工喂养

配方奶粉中的营养元素

添加鱼肝油

宝宝护肤品的选择

如何给宝宝滴眼药水

睡眠问题

能力的培养

说的能力

嗅的能力

与外界的交流能力

家庭环境的支持

多逗宝宝笑笑

亲子视听游戏

需要注意的问题

可能发生的事故

便秘

头型不正

皮肤红斑、色变

黄疸还不消退

婴儿鼻塞

脐疝

四季需要注意的问题

0—5岁育儿篇

第一章 1—2个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养标准

母乳喂养

混合喂养

人工喂养

什么时候可以喂果汁

果汁的选取和喂法

注意给早产儿补铁

开裆裤

日用品的选取

过胖症的预防

婴儿体操

睡眠问题

免疫接种

能力的培养

腿部伸展的能力

手指抓握的能力

识别声音的能力

眼睛注视的能力

潜能开发和智力训练

家庭环境的支持

给宝宝一点新鲜空气

身体的接触

戒烟与环境湿度

需要注意的问题

可能发生的事故

42天时做检查

吐奶

消化不良

便秘

湿疹

痰

头部奶痂

奶秃和枕秃

经常哭闹的孩子

忽闪忽现的疹子

大便溏稀、发绿

吃奶时间缩短

睡眠不踏实

用手抓脸是怎么回事

提防生理性贫血

观察宝宝是否斜颈

妈妈饮食不可肆无忌惮

四季需要注意的问题

第二章 2—3个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

母乳喂养

混合喂养

人工喂养

鲜果汁好处多

不适合喝米粥

选择合适的洗澡时间

多呼吸新鲜空气

男女婴的护理差异

衣物被褥

排便训练

翻身训练

睡眠问题

婴儿体操

免疫接种

能力的培养

锻炼手部的活动能力

训练宝宝的抓握力

头部的支撑力

宝宝潜能的开发

宝宝体能和智能的开发

家庭环境的支持

身体的接触

玩具

室外活动

需要注意的问题

可能出现的事故

发热

吐奶

腹泻与便秘

鼻塞

百日咳

常吃手指怎么办

如何对待拒绝牛奶的宝宝

经常流眼泪

宝宝身上的奇怪声响

四季需要注意的问题

第三章 3—4个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

母乳喂养

混合喂养

人工喂养

准备断乳食品

决定是否添加辅食的因素

培养规律的生活习惯

给宝宝理发

衣物被褥

婴儿体操

睡眠问题

免疫接种

能力的培养

追踪声音、感受声音远近的能力

发音的能力

感触的能力

视觉训练

家庭环境的支持

身体的接触

室外活动

春季的日光浴

需要注意的问题

可能发生的事故

感冒

积痰

高热

夜啼

斜视

啃手指

厌食牛奶

不要和宝宝半夜玩耍

四季需要注意的问题

第四章 4—5个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

母乳喂养

混合喂养和人工喂养

鲜果汁的添加

断奶前的准备

适量增添辅食

辅食添加原则

辅食的制作

注意餐具卫生

流口水的对策

不能过早使用学步车

婴儿体操

尿便管理

睡眠问题

免疫接种

能力的培养

发展感觉技能

独自坐立的能力

发声训练

记忆力训练

家庭环境的支持

身体的接触

室外活动

玩具

引逗宝宝“交谈”

给宝宝听些好听的声音

需要注意的问题

可能发生的事故

体重增加缓慢

湿疹不愈

发热

便秘

出眼屎

不哭不闹正常吗

突然哭叫

眼睛异常

肠套叠

添加辅食遇阻

四季需要注意的问题

第五章 5—6个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

重点摄入铁

母乳喂养

混合喂养和人工喂养

正式添加辅食

辅食不要影响母乳喂养

如何选择辅食用的餐具

断奶的方法

断奶的注意事项

断奶中的误区

衣物被褥

吞咽和咀嚼训练

婴儿体操

睡眠问题

免疫接种

能力的培养

认知世界的能力

翻身运动

手部肌肉能力训练

手眼协调的能力

记住声音的能力

“咿呀”交流的能力

家庭环境的支持

室外活动

玩具

能力开发的亲子游戏

需要注意的问题

可能发生的事故

消化不良

持续性的咳嗽

夜啼

舌苔增厚

夏季头疮

婴儿麻疹

耳垢湿软

枕部扁平

不会翻身

把尿打挺

什么都拿来啃啃

四季需要注意的问题

第六章 6—7个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

半断乳期

母乳不要浪费

牛奶过敏

辅食的给法

辅食食谱

出牙

必须要喝白开水

如何给宝宝选杯子

让宝宝在大床上玩

白天尽量少睡

把尿不要太勤

学会看舌苔

预防传染病

睡眠问题

婴儿体操

免疫接种

能力的培养

排便的训练

自我意识的培养

潜能的开发

早期智力的开发

家庭环境的支持

室外活动

玩具

让孩子多爬少坐

需要注意的问题

可能发生的事故

感冒

发热

便秘

睡觉踢被子

鹅口疮

幼儿急疹

尿便异常

斜视

不要用嚼过的食物喂宝宝

“吃手”需要注意

不出牙是正常的

流口水也是正常的

四季需要注意的问题

第七章 7—8个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

母乳喂养

牛奶的喂法

辅食的给法

辅食食谱

挑食

固定的餐位和用具

给予磨牙的食物

哪种便器比较好

出牙护理

衣物被褥

睡眠问题

婴儿体操

免疫接种

能力的培养

排便的训练

手部协调能力

早期智力的发育

家庭环境的支持

室外活动

玩具

引导孩子多多爬行

需要注意的问题

可能发生的事故

抽搐

腹泻

便秘

烂嘴角

婴儿哮喘

睡眠不好

大便干燥

咬乳头

四季需要注意的问题

第八章 8—9个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

断奶

偏食

牛奶喂养

本月辅食的基本要点

辅食的变化

宜吃的辅食类型

不宜吃的辅食类型

辅食食谱

添加辅食的注意事项

能和妈妈一起睡吗

和父母一起吃饭

不可让宝宝离开大人视线

尽量两个人看护

教宝宝一些礼节动作

教宝宝学会双手拿东西

衣物被褥

睡眠问题

免疫接种

能力的培养

排便训练

站立的能力

模仿力的培养

事物认知的能力

手的技能训练

全方位训练综合能力

家庭环境的支持

防止对某些物品的依赖

多和宝宝说说话

室外活动

玩具

多多练习爬行

需要注意的问题

可能出现的事故

断奶综合征

烫伤

腹泻

坠落

夜啼

顽固便秘

爱咬指甲

用手指抠嘴

婴儿肺炎

不让把尿的宝宝

不会爬的宝宝

不出牙的宝宝

爱哭闹的宝宝

爱出汗的宝宝

头发稀黄的宝宝

小腿发弯的宝宝

四季需要注意的问题

第九章 9—10个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

日常饮食

母乳断不了怎么办

辅食的给法

辅食食谱

给点好吃的小点心

水果的给法

让宝宝抓食

补充益生菌

给宝宝喂药

免疫接种

能力的培养

排便训练

走路训练

体能训练

家庭环境的支持

室外活动

玩具

帮助宝宝站立

需要注意的问题

可能出现的事故

轮状病毒腹泻

高热

嘴唇干裂

耳后淋巴结肿大

仍然不出牙

表现出倔强

男孩爱抓“小鸡鸡”

四季需要注意的问题

第十章 10—11个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

宝宝的饮食

辅食食谱

哪些点心零食比较好

不同类型宝宝的喂养

奶的价值不可忽视

对待半夜要吃奶的宝宝

学会对宝宝说“不”

教宝宝说话

给宝宝读点图画书

给宝宝选好鞋

睡眠问题

婴儿体操

免疫接种

能力的培养

排便训练

走路训练

自我意识培养

记忆力培养

思维能力培养

好奇心的建立

家庭环境的支持

室外活动

玩具

需要注意的问题

可能出现的事故

婴儿意外受伤

嗓子过敏

腹泻

过胖

左撇子

鼻子出血

便秘

警惕传染病

四季需要注意的问题

第十一章 11—12个月的婴儿

发育情况

具备的本领

养育要点

营养需求

营养补充原则

宝宝的饮食

辅食食谱举例

注意动物蛋白的补充

水果的给法

不能拿水果当蔬菜吃

警惕不良习惯

睡眠问题

免疫接种

能力的培养

排便训练

走路训练

手脑灵活性的培养

智能的开发

平衡能力培养

家庭环境的支持

室外活动

玩具

需要注意的问题

可能出现的事故

还没出牙

高热

腹泻

咳I嗽

呕吐

贫血

顽固湿疹

厌食

疝气

四季需要注意的问题

第十二章 1岁到1岁半的幼儿

发育情况

具备的本领

养育要点

断乳后的营养保持

培养健康的饮食习惯

健康的饮食结构

零食怎么给

提防喂养误区

怎么喂饭

关注宝宝的饮食偏好

营养摄入量

营养食谱

偏食的应对

如何应对耍脾气的宝宝

宝宝在大庭广众下哭闹怎么办

对待任性的宝宝

读懂宝宝的身体语言

化解宝宝的陌生感

不要过早地接触电脑和电视

帮助宝宝建立良好的睡眠习惯

尊重但不溺爱放纵

睡眠问题

能力的培养

排便训练

走路训练

好奇心和求知欲的建立

语言的发展和训练

词汇语言培养的关键期

沟通能力的培养

远近视觉的初步建立

促进智能的发展

平衡能力的训练

自我意识的培养

对简单物体的认知能力

对不同物体的区分能力

对时间的理解能力

模仿能力训练

家庭环境的支持

身体的接触

创造一个游玩的场所

适宜宝宝视觉发育的光线

照明度与视力保护

把宝宝有趣的语言记录下来

“角色扮演”游戏

“追逐”游戏

爬楼梯

藏猫猫

需要注意的问题

可能出现的事故

呕吐

腹泻

咳嗽

抽搐

愤怒性痉挛

持续高热

熬夜

挑食

无法坐下来吃饭

不会说话

不会走路

睡眠不实

四季需要注意的问题

第十三章 1岁半到2岁的幼儿

发育情况

具备的本领

养育要点

断奶也可以喝奶

注意膳食结构的合理

营养食谱举例

零食的给予

降低餐桌的高度

教宝宝用筷子

让宝宝动手做事

不必纠正发音和语法错误

让宝宝从镜子中认识自己

让宝宝叫出熟悉的人

不要对宝宝的破坏说“不”

睡眠问题

能力的培养

排便训练

语言理解力的训练

人称代词的理解训练

模仿力的培养

声音感知力的培养

主动获取信息的能力

联想记忆的能力

看图识字的能力

与同伴的交往能力

协调力的训练

家庭环境的支持

和宝宝一起看图讲故事

给予宝宝独自玩耍的空间

多多鼓励宝宝

“过家家”

和宝宝念念儿歌

需要注意的问题

可能出现的事故

皮疹

哮喘

左撇子

宝宝咬人怎么办

宝宝喜欢大喊大叫

情绪不稳定的宝宝

不要频繁更换保姆

四季需要注意的问题

第十四章 2岁到3岁的幼儿

发育情况

具备的本领

养育要点

注意微量元素的补充

控制吃饭时间的办法

饭量不增也正常

营养食谱

零食的选择

防止失衡性营养不良

防止失衡性营养过剩

什么都吃是最好的

注意口腔的卫生

睡眠问题

哪种画册适合宝宝

教宝宝控制排便

入幼儿园前的准备

让宝宝自主穿衣

电视的管理

免疫接种

能力的培养

独立性和自律能力的培养

自我解决问题能力的培养

模仿力的培养

合作精神的培养

创造力的培养

情绪控制力的培养

认知能力的培养

独立思考能力的培养

家庭环境的支持

身体的接触

向宝宝展现好情绪

不要揭穿宝宝的语言错误

多和宝宝说的话

教宝宝学会分享

给宝宝安全感

培养宝宝的自豪感

需要注意的问题

可能发生的事故

偏食

腹泻

认生

口吃

防蚊

防晒

防痱

说谁都听不懂的语言

微量元素缺乏的症状

持续高热

磨牙

旅途中注意的问题

四季需要注意的问题

第十五章 3岁到4岁的幼儿

发育情况

具备的本领

养育要点

宝宝的饮食

营养食谱举例

宝宝的零食

教点什么好

哪些画册比较好

体罚要不要

教孩子认字

锻炼身体

哄孩子睡觉

看电视对孩子好不好

能力的培养

培养自理的能力

培养交往的能力

发掘孩子的创造性

家庭环境的支持

满足孩子的好奇心和求知欲

让孩子帮忙

玩具

让孩子保持愉快的心情

需要注意的问题

可能出现的事故

突然发热

感冒

腹痛

盗汗

尿频

尿痛

自慰

口吃

吸手指和啃指甲

周期性呕吐

做噩梦

鼻孑L中进入异物

荨麻疹

四季需要注意的问题

第十六章 4岁到5岁的幼儿

发育情况

具备的本领

养育要点

宝宝的饮食

宝宝的零食

偏食

哄孩子睡觉

喜欢书的孩子

教孩子认字

锻炼身体

说谎的孩子

不爱去幼儿园的孩子

能力的培养

培养自理的能力

培养社交的能力

发掘孩子的创造性

家庭环境的支持

选择适合的图书和宝宝一起读

培养能力的亲子小游戏

塑造性格的亲子小游戏

需要注意的问题

可能发生的事故

经常性发热

腹泻

哮喘

流鼻血

抽搐

呕吐

趴着睡觉

集体中出现传染病

传染病治愈后多久可以上幼儿园

四季需要注意的问题

附录

常见营养元素来源表

妊娠中晚期不同孕周胎儿双顶径、股骨长标准值对照表

最新儿童身高体重对照表(世卫组织标准)

中国儿童免疫接种程序表

生子不易，养子难。如何轻松顺利度过十月孕期？如何减轻一朝分娩的痛楚？如何培养一个优秀宝宝？孟斐编著的这本《怀孕·分娩·育儿》教你运用科学方法，确保孕期身心健康，生一个健康聪明的孩子，度过一生难忘的完美孕期。运用国际先进理念，科学的胎教、早教、育儿方法，解决每个家庭的育儿难题，让孩子超前一步，领先一生。为帮助21世纪年轻父母轻松顺利地度过孕产过程，解决育儿难题，孟斐编写了这部《怀孕·分娩·育儿》。《怀孕·分娩·育儿》立足现代家庭生活，根据中国女性特有的体质和孕产、育儿传统观念，介绍国内外最先进的孕产、育儿理念。囊括了国内外遗传科、产科、产前诊断、产妇和新生儿护理、育儿、早教等领域最前沿的研究成果。针对现代父母最为关注的问题，全方位、全程做出了科学解答，打造一部真正属于中国父母的孕产经、育儿经，更好用，更实用，让每一个家庭用起来省心、放心。 全书共分为“孕前准备篇”“孕期指南篇”“分娩和产后篇”“新生儿篇”“0～5岁育儿篇”五部分。本书以读者为中心，而不是以医生或专家为中心，以时间为纲，孕产、育儿过程中的常见问题为目，这是既实用、又科学的一种编排方式，便于阅读。读者可根据自身需求去了解基本的优生常识、生殖常识，提高怀孕率的方法，孕前夫妻饮食调理、孕前计划、孕期十个月有关孕妇身心变化、胎儿发育过程、胎教、产检、饮食、安全用药、分娩、产后保健、产后心理调适、新生儿日常护理、婴幼儿常见疾病、婴幼儿身心发育监测、能力培养、早期教育等相关内容。全程为年轻父母解答疑惑，提供科学实用的解决方案，有效解决孕产、育儿过程中的实际问题。