赞美愤怒

书籍简介:

愤怒是我们与生俱来的一种情绪，然而大多数人则认为发怒只会起破坏性的作用。本书教人们要学会控制自己的情绪，既不要过分激烈，也不要沉默压抑。本书作者从愤怒谈起，再把主题升华到人生的范畴上来，指引我们走向人生的真谛。作者睿智、多元的观点，将带你逐一讨论关于愤怒、情绪、环境、健康以及所应保持的信念等等问题。本书会帮你审视自己的内心，把一些负面的情绪同以前所受到一些心理创伤结合起来。你会从一个新的角度来看待人生，并找到新的方式进行改变，重拾生命中原有的富足与宁静。

书籍规格:

书籍信息归属:

赞美愤怒是中信出版社于2004.04出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。