少工作,多享受

少工作,多享受

(美) 怀特 (White,J.) , 著

出版社:海南出版社

年代:2004

定价:20.0

书籍简介:

本书是商业励志类图书,主要讲在职场上和生活中如何合理利用时间、减少不必要的忧愁,并充分地享受生活的道理。

书籍目录:

引言

第一章发现阻止你前进的障碍

阻止你成功的因素

工作狂

找出障碍

明确你的幻想

梦想

树立克服否定倾向的信念

成功的观念

你对金钱的看法

第二章发挥你的最大优势

发现你的优势

成为大师

如何利用优势谋取利益

第三章利用注意力的力量

80/20法则

“三”的力量

如何围绕这三个领域来设计自己的生活

不要依靠肾上腺素生活

如何放弃依赖肾上腺素刺激的习惯

构建一个支持你的系统

第四章时间的安排

重新组织自己的时间

使这种系统发挥作用的提示

在自由日你从事哪些活动

手头上的事务和议事日程表上的事务

拖延

完美主义

第五章赞同自己

如何对自己说“同意”

对其他人说“不”

对杂乱说“不”

对过多的信息说“不”

学会如何对陋习说“不”

当你说“同意”时要注意说“不”

第六章复制自己

找到合适的人选

决定复制的内容和方法

如何运用科学技术来复制自己

如何才能知道复制发挥作用的时间

第七章增加能够让人记住的价值

你现在应给予哪些价值

如何增加价值

使价值成为可记住的价值

什么程度的价值才是足够的

第八章创造,创新,繁荣

你正在失去的东西

如何创新

你需要创新什么

第九章立即产生高收入

给予最多的价值,要求最高的价格

拥有储备

如何构建储备

让舍弃钱财的行为来得更快速些

运用复利的力量

构建收入的多种渠道

第十章培育密切的伙伴关系

留下深刻印象

同失败建立一种强有力的关系

同自己建立一种密切的关系

最后的思考

致谢

前言

有很多人问我:你现在是做什么工作来养家糊口的。我总是回答:“我是一个导师,一个成功的导师。”

“一个成功的导师?”他们问。

“是的,一个成功的导师,”我回答说,“我帮助人们少工作多享受。”

但许多次他们都对我的话持怀疑态度,甚至不相信:“怎么可能少工作多享受呢?这是绝对不可能的!”

事实就是这样,绝对可以做到少工作多享受。你现在手中的这本书就将向你展示如何可以做到这一点,你现在需要做的就是,是否愿意下定决心在这次征程中与我同行,以便我把你送到目的地。

有很多人(包括部分读者)的生活是不能由自己来安排的,因为他们认为自己没有足够的时间和金钱来享受生活,从生活中获取更多美妙的东西,他们的脑海里总是充斥着许多理由,来说明为什么自己的生活并不是自己所满意的那种。下面我列举了许多借口,哪一种借口能够和你对号入座?

如果我有更多的钱,就能少工作多享受。

如果我有更多的时间,就能少工作多享受。

我的孩子学业一完成,就能少工作多享受。

我要是有一个新的工作岗位,就能少工作多享受。

我要是结婚了,就能少工作多享受。

我要是和目前的配偶离婚了,就能少工作多享受。

我要是提升了,就能少工作多享受。

我要是有更好更高的组织能力,就能少工作多享受。

我的孩子一上大学,就能少工作多享受。

我的老板不在办公室时,就能少工作多享受。

只要我度完假,就能少工作多享受。

现在是一个销售淡季,所以我做不到这一点。

现在是假朗,所以我做不到这一点。

如果我发现某人能做某项工作,我就能少工作多享受。

如果我欠的外债都还清的话,我就能少工作多享受。

如果我能找到一个更好的工作,就能少工作多享受。

当我的配偶如何如何时,就能少工作多享受。

当我的父母如何如何时,就能少工作多享受。

我……就能少工作多享受。

等等借口。

许多人潜意识里相信工作就是工作,它不是任何一种娱乐。他们还认为,人人都有自己优先考虑的事情。但现实生活中,他们真正需要处理的事情或者做的事情都不是那些优先考虑的事情,而是往往要落后于它们。在这个社会中,他们的责任重大,以至于不能追求自己的理想或激情。又由于他们相信梦是不现实的,所以他们的梦想,那些在心中像火一样熊熊燃烧的梦,被现实无情地吞噬了,或者说只能深埋在心中而不能见天日。

……

到当地的书店或小商店,给自己买一个日记本,在日记本的首页写上你的名字和你开始少工作多享受征程的日期。拿出你的笔,把下面的问题作为开章篇:“对于我来说,少工作意味着什么?”要写三页纸,不多不少,要使你对少工作的描述正好符合三页纸的字数。

现在,询问自己下面的问题:“对于我来说,多享受意味着什么?”在你的日记本上要写上三页,不多不少,要使你对多享受的描述正好符合三页纸的字数。

恐惧是一种强有力的推动力。拿出一盒彩笔、有色铅笔或书签,拿出一张空白纸,把你对恐惧的感受写下来,敏锐地捕捉那些阻止你前进的恐惧的特性。恐惧的力量是否超过你前进的力量?它是否在你的面前不堪一击?它的颜色如何?恐惧的表现方式如何?把恐惧的感受写下来。不要担心你会成为一位毕加索式的人物一你也没有这个必要。这样的感受只是你自己的,并且由你保留,一旦写完并且你的感觉已经产生了作用,我们就把这些感受抛弃掉。

然后,把你的感受拿在你的面前,好好地审视它。再然后,把这张纸烧掉(当然,在你烧掉它之前,要确保你待在一个很安全的地方)。还有许多人是采取这样的方式使恐惧远离自己的生活的:有的人把恐惧埋在后院里,有的人把恐惧放在抽水马桶里,随水而消逝。总而言之,要用大无畏的精神来拥抱恐惧。

打开你的日记本,回答下面的问题:“我的生活怎么同我想像中的不一样?”要尽可能详尽地描述出不一致的地方。审视一下你与别人的关系,你的财产、工作、机遇、幸福、精神生活和环境。看看你在哪个环节出现了问题。仔细地研究一下你周围的人,谁希望你做出少工作多享受的变化。通过你的变化,他们能获得什么样的好处?那些对你的变化持否定态度的人的情况如何?如果你变化了,他们会失去什么东西,损害了他们的什么利益?

内容摘要:

  著名心灵辅导教练珍尼弗.怀特的课程已经帮助成千上万的人获得了更充实、更有活力的生活。《少工作多享受》以怀特深受欢迎的课程为基础,帮助读者从真实的生活中找到“真实的你”,简单十步,发掘你自己的工作潜力和生活潜力,帮助你战胜恐惧,克服情绪上的障碍,引导你的能量,并更有效地管理你的时间!今天就可以开始,完整和协调地安排你的生活与工作,发掘出你的潜能,达到你人生的顶点。  厌倦了屏住呼吸的等待,渴望开始自己想要的生活?什么时候才能放心地停下辛苦的工作,不再觉得压力沉重,不再精疲力竭,不再对生活不满意?  是时候停止等待,开始生活了。  今天就可以开始,你将有更多的时间,更多的钱,更多的乐趣。在《少工作多享受》中,著名心灵辅导教练珍尼弗.怀特将证明你可以做到。  这不仅是一本书,更是一种全新的生活和工作方式。【作者简介】  珍尼弗.怀特,美国深受欢迎的心娄辅导教练之一,致力于帮助人们在个人生活与工作之间保持平衡,并实现事业上的辉煌和生活上的满足。她主张,与你自己即你希望成为的那个样子保持良好的关系,并且愿意为这种和谐采取必要的措施是成功的基本要求。她的全国性专栏充满了建设性的自我管理建议,每周都有超过75万人阅读,引导我们如何更好地与自己、家人、朋友、同事和客户相处,如何从真实的生活中找到真实的自己。珍尼弗.怀特给很多人带来生命中的阳光和希望,她在这个世界上逗留的时间很短,但她的影响依然在持续。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787807000624
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出版地海口出版单位海南出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸19装帧平装
页数印数 5000

书籍信息归属:

少工作,多享受是海南出版社于2004.06出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。