今天不挂号自诊自查手册

上部常见症状自诊室

第一自诊室头部诊室

头晕

经常性头痛

偏头痛

头发发黄

白发

脱发

头皮屑

第二自诊室眼部诊室

眼皮异常

黑眼圈

眼部疼痛

眼睛红肿

流眼泪

眼球异常

眼皮跳

眼部小颗粒

第三自诊室脸部诊室

色斑

脸色异常

面部出现红血丝

痘痘

痤疮

脸部疼痛

第四自诊室鼻部诊室

流鼻涕

鼻塞

鼻子发痒

鼻上黑头

流鼻血

打呼噜

第五自诊室口部诊室

嘴唇颜色异常

牙龈出血

舌苔异常

口干

口味异常

口臭

第六自诊室耳部诊室

耳鸣

耳痛

耳朵流脓

耳朵发热

耳朵发痒

耳聋

第七自诊室四肢诊室

手脚冰凉

手脚多汗

四肢麻木

腋下多汗

狐臭

指甲异常

第八自诊室皮肤诊室

皮肤色素斑

皮肤发痒

皮肤发干

体表黑痣

皮肤角化

皮下出血

第九自诊室综合诊室

腹泻

胸闷

腰酸

咳嗽

颈部酸痛

夜尿多

下部特定人群自诊室

第十自诊室婴幼儿诊室

婴幼儿呼吸异常

小儿头畸形

婴儿呕奶

婴儿经常性啼哭

婴幼儿眼位异常

婴幼儿腹泻

儿童偏食

第十一自诊室青少年诊室

嗜睡

变声

身体肥胖

近视眼

第十二自诊室中老年诊室

消化不良

气喘

老年便秘

老年人口臭

老年耳聋

附：中老年健康自测

第十三自诊室女性诊室

眼睛水肿

乳房疼痛

外阴瘙痒

附表：亚健康自查表

前言

生活中免不了有个头疼脑热的，碰上这种情况，有两种反应最常见。

一种是：谁没个头疼脑热的，这也死不了人，抗抗就过去了，大不了药店里弄两片药吃吃就好了，这还算回事吗?另一种是：这可得小心，别是什么大病的信号吧?赶紧看医生，多找几个医院，要是得个恶性病可就完了。

这些都不是正确的应对方法。

身体不舒服或出现异常的症状，这再正常不过了，人吃五谷杂粮，谁没个头疼脑热的?在现代科学知识和医学常识比较普及的今天，大多数这样的问题我们应该都可以独立地处理，至少应该知道什么是正确的处理方式。但忙忙碌碌的现代人恰恰缺乏这方面的常识。一方面，沉重的生活压力使很多人无暇顾及重压之下的身体发出的各种危险信号；另一方面，医院里总是排着的挂号长队让人望而生畏，有时不得不忍受着心理与生理的双重不适任由它自生自灭。长久如此，没毛病变成有毛病。小毛病变成大毛病。岂不知，有好多大病本来都是可以避免的，身体发出的危险信号被一再忽略，最终酿成大病。

当然，面对身体的小毛病做出过度反应的结果与上面是一样的。自己吓自己，害怕什么病什么病就缠上来，这样的例子屡见不鲜。

这些忽略和吓出来的病，都是因为我们缺乏某些常识。现代人亟需一本答疑解惑的书。

《今天不挂号》就是一本这样的枕边书。

本书把我们身体上常见的某些小病分门别类进行梳理，按照由浅到深、由简到详的顺序，逐一为你做通俗的讲解分析。本书在每一小节的后面为你附上温馨提示，提醒你防治的小窍门：让你知道哪些异常症状是正常的，不用多虑；告诉你哪些小病是不需服药的，不用跑医院排长队，自己在家就可诊治；还提醒你有哪些小病是要小心伺候的，饮食起居该如何调理；当然，少不了要明确指出，哪些症状是危险的，出现之后应赶快去医院，以免耽误治疗的最佳时机。

好了，不多介绍了，打开书自己看吧。有了这本书，再有个头疼脑热就不要先往医院跑了，请教一下它再做决定不迟。希望你的健康之旅从打开书的第一页就开始了。

　　本书是将人们日常生活中常见的小毛病与相关疾病相对应，进行通俗的讲解、分析，让您及时便捷地认识发生在自己身体上的不适，及不适出现的原因和对策，自己给自己当医生。让您免除挂号排队30分钟，问诊3分钟的烦恼。这是一本让您买了放心，看了安心的健康小百科!　　本书是让您买了放心，看了安心的健康小百科!本书主要分为两个部分。第一部分对身体各个部位出现的小问题进行了详细的分析和讲解，您可以根据身体的具体情况翻阅相应的章节来轻松彻底地了解问题所在以及解决办法。第二部分则是根据特定人群容易出现的问题进行讲述。您可以针对您或他人出现的相应症状，根据本书所提供的治疗方法或补救措施，对自己进行调理或治疗，让您永远保持健康的身体，远离疾病的侵袭。