高尔夫与普拉提功能训练

书籍简介:

本书着重介绍了高尔夫功能训练原理与普拉提完美结合。打高尔夫球看似轻松，其实却是一项注重身体协调性、肌肉控制力和柔软度的运动。而普拉提一向注重的核心力量训练、协调性、稳定性、柔韧性等基础练习，可以帮您提20%～30%的运动成绩。我们把它叫做Golf-pilates(高尔夫普拉提)。

书籍规格:

书籍信息归属:

高尔夫与普拉提功能训练是吉林大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。