体育运动与体育健身

书籍简介:

本书通过社会发展与体育运动与体育健身的紧密联系，阐述人体发展与体育运动、体育健身过程、体育健身规律、体育健身原则、体育健身的内容手段、体育健身方法、体育健身效果的测定评价等专题的讲授，使读者基本了解基础健身原理与方法，并能初步运用所学的理论知识和实际方法进行科学健身。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育运动与体育健身是延边大学出版社于2018.12出版的中图分类号为 G8 的主题关于 体育锻炼－基本知识 ,体育运动－基本知识 的书籍。