儿童居家科学健身方法指导

儿童居家科学健身方法指导

国家体育总局体育科学研究所, 主编

出版社:人民邮电出版社

年代:2020

定价:49.8

书籍简介:

共5章:第1章儿童与运动健身;第2章居家健身前的热身;第3章儿童居家健身练习,按照柔韧性、协调性、平衡性、力量划分,从多个维度和层面将居家徒手动作进行细致讲解;第4章运动后的放松与拉伸;第5章儿童居家健身方案。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名居家科学健身方法指导丛书
9787115536372
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 112 印数 2500

书籍信息归属:

儿童居家科学健身方法指导是人民邮电出版社于2020.5出版的中图分类号为 G883 的主题关于 儿童-健身运动-基本知识 的书籍。