阳光思维·阳光心态·阳光性格

阳光思维·阳光心态·阳光性格

周蓉靖, 编著

出版社:上海科学普及出版社

年代:2009

定价:20.0

书籍简介:

本书指导人们如何养成一种新的思维模式,即阳光思维,保持平和阳光心态,养成积极开朗的性格。

书籍目录:

第一章阳光心态:心存阳关乐在工作

1.先要弄明白工作的意义

2.你的心是否真正“过门”了

3.有时候车到山前没有路

4.为事业的玫瑰付出心血

5.别人摸鱼而你要去捕鱼

6.专注帮你打开事业大门

7.不计报酬反而报酬更多

8.上班族一周好心态秘籍

第二章阳光思维:工作需要新鲜思路

1.阳光思维不是自欺欺人

2.换个角度就会有新发现

3.新的思维带来新的出路

4.改变态度就能改变处境

5.钻牛角尖是种刻板思维

6.是热情催开了事业之花

7.关上一扇门打开一扇窗

第三章阳光性格:金色阳光引领成功

1.快乐的人不一定乐事多

2.世上没有绝境只有绝望

3.太多的人和自己过不去

4.目光的焦点决定着情绪

5.悲观和乐观对人的影响

6.信念有时是种“特异功能”

7.希望是风雨之夜的朝霞

第四章调控情绪:不良情绪影响前途

1.白领最易滋生抑郁情绪

2.有时候心情太好也是病

3.抱怨使你的工作更被动

4.缓解工作中的紧张情绪

5.你能不能微笑着去工作

6.给阴暗的心理晒晒太阳

7.每个小孩都恨邻居小孩

8.小心越过情绪的警戒线

9.高官和高薪都不如高兴

10.掌控情绪才能取得成功

第五章接受现实:生活原本就不公平

1.不能改变就要学会适应

2.职场上没有绝对的公平

3.要学会平衡事业的天平

4.永远都有人比你更倒霉

5.这世上谁都活得不轻松

6.要改变命运先改变自己

7.从容于表并且坚定于心

8.接纳自己等于悦纳生活

9.忍耐并不等于逆来顺受

10.放弃你承受不起的东西

11.上帝只拯救肯自救的人

第六章释放压力:轻装走上事业坦途

1.解读你的头号生活压力

2.依靠自己化解工作压力

3.“假想敌”是对工作的提醒

4.情绪压力的“杀伤力”最大

5.面临工作压力不能逃避

6.埋没在工作中无法自拔

7.一种世界范围的流行病

9.健全的性格让你更抗“压”

第七章勇于承担:价值就在于被需要

1.有时候“施”要比“受”更快乐

2.工作中也应施恩不图报

3.承担过错是勇敢的行为

4.老板最需要的是执行力

5.勇敢面对是真正的捷径

6.诚信是做人的一份责任

7.独立的人是最坚强的人

第八章活在当下:太阳每天都会升起

1.人生是旅行而不是赶路

2.最美丽的风景不在彼岸

3.只有今天是可用的现金

4.善待自己才能活得从容

5.知足是一种高远的境界

6.摘下遮挡在脸上的面具

7.珍惜现在所拥有的一切

8.使我们快乐的是金钱吗

9.每个年龄都是金色年华

10.为了看阳光我来到世上

第九章懂得感恩:感恩是立业的基石

1.感恩是不可磨灭的良知

2.人的心可以装下全世界

3.分享:送人玫瑰,手有余香

3.伸出一双温暖热情的手

4.成人之美是一种大气度

5.真诚是通向成功的桥梁

前言

在这个充满竞争和压力的社会,越来越多的人渴求成功,有些人付出了很多努力,却离成功越来越远;有些人每天都在加班,但是工作仍然毫无起色;有些入攀上了事业的高峰,但是压力却越来越大,快乐越来越少……

问题出在哪里?生命的质量,决定于个人的心态;人生的高度,决定于个人的思维;事业的成败,决定于个人的性格。成功不但需要不懈的努力,还需要健康的心态、积极的思维和正确的方法。

阳光普照大地,它供给地球能源,是万物的生命之光。阳光是人类最崇敬、歌颂最多的事物。文人墨客常常把它寓意为博爱、开朗、热情、乐观等。

做人做事也是如此。如果我们能够把自己的思维、心态和性格,打造得如同阳光一般明媚,定会拥有一个阳光般的人生!

塑造阳光心态的目的是建立积极的价值观,获得健康的人生。阳光心态是知足、感恩、达观的一种心态,是一种光明的心态。它能让人心境良好,积极进取,适应环境,人际关系正常。积极的心态是成才不可缺少的内在动力,也是人才成功的情商标志。成功学家拿破仑.希尔提出17条成功定律,第一条就是“积极的心态”,并把它作为成功者的黄金法则。凡是杰出人才,都有一个突出的特点,就是能够保持积极的心态。他们对前途总是充满信心,对自己总是充满信心,对事业总有远大抱负,待人处世总是心地豁达、心情愉快。由于自信,他们总能果断地下定奋发进取的决心;由于乐观,他们总能为自己的成才进步营造积极向上的心理空间。积极的心态导致成功,成功导致更积极的心态,从而使心理和行为始终处于一种良性的循环中。

保持积极的心态,关键是要善于发现事物的光明面,也就是要有“阳光思维”,看人看事多往好处看,尤其在困难的时候多看有利的方面和趋势。有句谚语说得好:“假如我们转身面向阳光,就不可能陷身在阴影里。”“阳光思维”使人向前看,使人始终乐观自信、进取向上。月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。有时难免会有不顺心的事,一旦遇到了,就要善于换角度思考,换位思考,尽快缓解或摆脱不良情绪。凡事要选择好注意的焦点,多把自己的注意力集中在既定的目标上,集中在积极的信息上。积极的信息有助于带来积极的心态和饱满的工作热情。

阳光性格一般多指人们具有的博爱、乐观、热情、坚毅、正直等性格特征。所谓性格决定命运,健全的性格是成功人生的基石。阳光性格让我们勇敢无畏地迎接生活中的风风雨雨,坚定地走向自己的目标,实现自己的理想。

如果你的内心是一团火,你就能释放出光和热;如果你的内心是一块坚冰,即便融化了也还是零度。只有内心充满热量,才能释放热量。塑造阳光的思维、心态和性格,就是让我们驱散职场中的阴霾,拥有辉煌的事业和人生的万里晴空!

内容摘要:

  在这个充满竞争和压力的社会,越来越多的人渴求成功,有些人付出了很多努力,却离成功越来越远;有些人每天都在加班,但是工作仍然毫无起色;有些入攀上了事业的高峰,但是压力却越来越大,快乐越来越少……  问题出在哪里?生命的质量,决定于个人的心态;人生的高度,决定于个人的思维;事业的成败,决定于个人的性格。成功不但需要不懈的努力,还需要健康的心态、积极的思维和正确的方法。  阳光是人类最崇敬、歌颂最多的事物。文人墨客常常把它寓意为博爱、开朗、热情、乐观等。  塑造阳光的思维、心态和性格,让我们驱散职场中的阴霾,拥有辉煌的事业和人生的万里晴空!  “转身面向阳光,就不会陷身在阴影里。”这是一句有深刻哲理的短句。它告诉我们要善于发现事物的光明面,在困难的时候多看有利的方面和趋势。  阳光思维使人向前看,使人始终乐观自信、进取向上。  阳光心态是知足、感恩、达观的一种心态,是一种光明的心态,它能让人心境良好,积极进取,适应环境,人际关系正常。积极的心态是成才不可缺少的内在动力,也是高情商的标志。  阳光性格多指人们具有的博爱、乐观、热情、坚毅、正直等性格特征。所谓性格决定命运,健全的性格是成功人生的基石。阳光的性格让我们勇敢无畏地迎接生活中的风风雨雨,坚定地走向自己的目标,实现自己的理想。  塑造阳光的思维、心态和性格,让我们驱散职场中的阴霾,拥有辉煌的事业和人生的万里晴空!

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9787542741745
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出版地上海出版单位上海科学普及出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

阳光思维·阳光心态·阳光性格是上海科学普及出版社于2009.01出版的中图分类号为 B848.4-49 ,B848.6-49 ,B804-49 的主题关于 成功心理学-通俗读物 ,性格-通俗读物 ,思维方法-通俗读物 的书籍。