好习惯　好成绩

习惯1今日事今日毕

养成按时写作业的好习惯

习惯2会思考的人更聪明

养成独立思考的好习惯

习惯3时间是海绵里的水

养成珍惜时间的好习惯

习惯4虚心求教进步快

养成请教的好习惯

习惯5会休息才会学习

养成劳逸结合的好习惯

习惯6目标引领成功

养成明确目标的好习惯

习惯7不做“小马虎”

养成做事认真的好习惯

习惯8力戒拖延和磨蹭

养成不拖拉的好习惯

习惯9问号是打开知识大门的钥匙

养成大胆质疑的好习惯

习惯10注意力是智慧的门户

养成专心致志的好习惯

习惯11有用才是真正的价值

养成学以致用的好习惯

习惯12想象力比知识更重要

养成善于想象的好习惯

习惯13享受学习的乐趣

养成主动学习的好习惯

习惯14每一本书都是一个阶梯

养成课外阅读的好习惯

习惯15“笨鸟”也高飞

养成不怕挫折的好习惯

习惯16别被自己吓倒

养成从容应考的好习惯

习惯17天才在于积累

养成勤动笔的好习惯

习惯18我的眼睛亮晶晶

养成科学用眼的好习惯

习惯19耐心是聪明才智的基础

养成耐心的好习惯

习惯20相信自己的记忆力

养成遵循记忆规律的好习惯

习惯21磨刀不误砍柴工

养戍勤于反思和总结的好习惯

习惯22细节决定成败

养成细致的好习惯

习惯23没有规矩不成方圆

养成遵守纪律的好习惯

习惯24机遇偏爱有准备的头脑

养成善于观察的好习惯

习惯25我发现我快乐

养成勇于探究的好习惯

前言

好习惯帮你成为学习的赢家孙宏艳哈佛大学曾进行过一项著名的研究，让我至今记忆深刻。这是一项关于目标对人生发展影响的研究。研究者们对一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人进行了长达25年的跟踪，在跟踪前，他们发现这群年轻人当中，27％的人没有目标；60％的人目标模糊；10％的人有清晰而短期的目标；3％的人有清晰而长期的目标。25年后，研究者们惊奇地发现，当年目标状况不同的人，现在的生活状况也完全不同。

那些有清晰且长期目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，一直朝着选定的方向不懈地努力，结果他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，其中有很多是白手创业者、行业领袖、社会精英。那些有清晰而短期目标的人，大都生活富裕，并对社会有较大贡献。这25年里，他们的短期目标不断达到，生活稳步上升，成为各行各业的人才，如医生、律师、工程师、高级主管等。那些目标模糊的人，25年后虽然能够安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。而那些没有目标的人，25年来依然没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层，生活大都过得不如意，常常失业，需要社会救济，整天抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。

看来，有目标的人和没有目标的人，最终相差悬殊。因为目标能使人智慧地生活，目标能引领人取得成功。如果同学们能养成科学确立目标的好习惯，对将来的成功一定大有帮助。

目标习惯使人受益匪浅，学习习惯也同样具有重要意义。生活中常常可以看到这样一些孩子，他们虽然很聪明，但学习习惯很差，一边写作业一边玩橡皮、铅笔，一边看书一边看电视，或者一边学习一边吃喝，这些小动作已经成了他们的不良习惯，这自然会降低学习效率，影响学习成绩。不知道你身边是否也有这样的同学呢?中国科学院心理研究所的王极盛老师多年跟踪研究高考状元们的学习习惯，他告诉我说，爱读书是每个状元都具备的好习惯。此外，他们学习还特别有计划，好奇心强，独立思考能力强，有韧性，善于休息……原来是这些好习惯，帮助他们成了学习的赢家。

好习惯不仅对学习有帮助，也是一个人成功的符号。同学们是否知道“短板理论”呢?一只用长长短短的木板做成的木桶，这只木桶最多能装多少水呢?当然只能装短板那么高的水!习惯就好比一个人成功路上的短板，习惯越好这块木板也就越长，你就越接近成功。所以说，好习惯是人一生的财富。

美国著名教育家曼恩说：习惯就像一根缆绳，每天给它缠上一股，要不了多久，这根缆绳就会变得“牢不可破”。生活中的一言一行、点点滴滴都是在播种习惯，如果你播种的是坏习惯，那么这缆绳或许会把你拖入泥塘；如果你播种的是好习惯，这缆绳就会带你走向成功。同学们不妨从现在开始养成良好的学习习惯吧!学习成绩的好坏是一时的，而好的学习习惯将会使你受益终生。

(作者为中国青少年研究中心少年儿童研究所所长)

　　好习惯不仅对学习有帮助，也是一个人成功的符号。同学们是否知道“短板理论”呢?一只用长长短短的木板做成的木桶，这只木桶最多能装多少水呢?当然只能装短板那么高的水!习惯就好比一个人成功路上的短板，习惯越好这块木板也就越长，你就越接近成功。所以说，好习惯是人一生的财富。本书通过说故事、做训练、讲道理的方式，让家长朋友帮助孩子从小事做起，从细节做起，逐渐养成良好的学习习惯，轻松提高学习成绩。同学们不妨从现在开始养成良好的学习习惯吧!学习成绩的好坏是一时的，而好的学习习惯将会使你受益终生。　　每个孩子都想成为好孩子，每个家长都希望自己的孩子是个品学兼优的好学生，怎样才能让这些愿望成真呢?奥秘在本书中。本书作者作为少年儿童研究的全国一流的专家，结合经典教育学理论，揭密了要想取得好成绩必须养成的25个重要习惯，这些好习惯是孩子提高学习成绩的关键所在。　　本书通过说故事、做训练、讲道理的方式，让家长朋友帮助孩子从小事做起，从细节做起，逐渐养成良好的学习习惯，轻松提高学习成绩。　　养成好习惯，取得好成绩，你一样可以做到!