24节气养生法

24节气养生法

迷罗, 著

出版社:江苏人民出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本书作者将瑜伽和中医六大法之一的导引术相结合,通过一些简单的瑜伽动作来打通全身的经络,达到通经、排毒、补养元气的作用。本书不只局限于教大家怎样减肥、美容、修身,还结合中医养生调病以及瑜伽的精髓,并配以食疗法来告诉大家怎样补充元气,从根本上强健先天之本。这本书与《24节气养生法》不同的是,《24节气养生法》讲的是每一个节气,每15天,怎样结合经络、瑜伽和食疗来养生,而这本书讲的是怎样通过经络和瑜伽来补养元气,让人变得更年轻,受众群将会更加年轻化。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名国医健康绝学系列
9787214062680
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出版地南京出版单位江苏人民出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸23 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

24节气养生法是江苏人民出版社于2010.5出版的中图分类号为 R214 ,R224.1 的主题关于 瑜伽术-基本知识 ,经络-养生(中医)-基本知识 的书籍。