普拉提轻松入门

书籍简介:

普拉提作为既可以减肥又可以塑身的一项运动，广受全世界的关注，它的优点，并不仅仅在于健美、瘦身，而是甚至可以深入人的身体中央，让你散发由内而外的美丽气质。本书的作者是一名舞蹈家，她以简明的语言教会您简单的普拉提动作，相信您也会通过锻炼得到从内而外的美丽。

书籍规格:

书籍信息归属:

普拉提轻松入门是中国画报出版社于2005.07出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。