高考成功 赢在心态

高考成功 赢在心态

张丽珊, 著

出版社:教育科学出版社

年代:2013

定价:38.0

书籍简介:

本书提示高考成功各要素,绘制学子备考路线图;解读各节点心理状态,指明父母助考全攻略;告成功职涯各要点,点亮人生规划幸福路。心航路中国大教育网创办人,著名心理咨询师张丽珊老师,走进孩子未知的内心世界告诉孩子用心态成就未来。以真实的案例、专业的解读关注考试焦虑、情绪管理、问题行为、师生关系、亲子关系、学业成就动机、职业生涯规划等问题,帮助学生、家长及老师更好地走过高三,走向成功。

作者介绍:

张丽珊,国内著名心理专家,心航路中国大教育网创始人,总督导。天津市未成年人心理自助互助协会创办人,担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。已出版心理专著12本。从1993年至今,张丽珊老师在媒体开设的专栏主要有:《中国青年报》的“从孩子看家庭”,《今晚报》的“揭开原生家庭之谜”,《每日新报》的“九型人格与职场成败”、“中层危机”,《城市快报》的“丽珊热线”,天津电台生活广播的“丽珊热线”,《今晚经济周刊》的“丽珊面对面”专栏等。

书籍目录:

推荐序一:一本帮助我们实现人生超越的书——任奕奕

推荐序二:有后劲的孩子才有竞争力——郭韶明

推荐序三:学习问题的解决之道——郭荣泉

前言:父母如何为孩子的高考加分——张丽珊

一、异地求学,酷爱学习的男孩患上心理疾患

如果孩子高三年级必须进入一个全新环境就读,那就请父母提前安排,给孩

子一段时间适应,否则高三高密度的学习会加重新环境适应不良的问题。

【补充案例】异地求学挑战高中生心理承受极限

1、我和同学永远没有共同的话题

2、异地求学好难受

【丽珊学习心理学】丽珊―新环境适应U型图

【心理测试】心理适应性量表

二、教师的积极关注对学生有多重要

教师的认同和欣赏会提升学生的自信心,激发学生的内在潜能。高三学生也

许会要面对一些新教师,父母要成为师生关系的润滑剂。

【补充案例】教师是学生心理的重要他人

1、如何面对不公平的教师?

2、被老师冷落,心理特别难受

3、班主任让我心神不定

4、老师不接受我先进的教育观念

【丽珊学习心理学】身心和谐理论

三、知进退:成长不可能事事抄近道

第一次月考后孩子真正进入高考“角色”,自主招生、加分政策纷至沓来。

孩子一旦内化了父母的功利思维,则再也无法心如止水般地学习。

【补充案例】功利思想会使孩子的心灵不堪一击

1、同学们都在有意害我

2、名牌大学与我渐行渐远

3、我对高考不抱希望希望了

4、给孩子积极向上的支持

【丽珊学习心理学】最终获得成功的学生心理品质

四、不想做家族学业攀比的牺牲品(注意页眉)

第二次月考之后有的孩子会发现自己根本无法达到预设的目标,由此出现假

疲劳的现象。父母要鼓励孩子重新审视目标的合理性,紧跟教师的复习节奏。

【补充案例】十一月假疲劳:考生放弃高考第一波

1、给孩子创造自我管理的机会

2、我想放弃高考

3、孩子突然提出今年不考了怎么办?

【丽珊学习心理学】培养科学学习的意识

【心理测试】学业成就动机

五、做孩子的引导者而不是忏悔者

高三的重压会使孩子成长中积累的痛苦放大,此时父母进行自查和互查是必

要的,但陷入内疚、自责之中则无益。父母鼓励孩子给问题解决更多的方法。

【补充案例】正能量是父母给高考孩子的最好引领

1、在合作中提升学习的成就感

2、孩子面临高考,父母如履薄冰

3、身心和谐是孩子高考成功的保证

4、挫败感使孩子缺少成长素

【丽珊学习心理学】高考心理点睛第一招

六、成就紧张使女孩选择休学

寒假验收考试往往是考生第一次面对文综或理综试卷,这既是知识上的整

合,更是心理上的挑战,很多学生进入高原期。夯实基础是此阶段的制胜法宝。

【补充案例】寒假后“高原期”:考生放弃高考的第二波

1、只能熬夜到凌晨1:00 的女生

2、高三女生总犯困怎么办?

3、“高原”过后是晴空

【丽珊学习心理学】高考心理点睛第二招

七、用“问题行为”拴住父亲不靠谱

精神上的富养要比物质上富养重要很多倍!当孩子出现“问题行为”时,

父母最先要考虑的是孩子是否缺爱?是否缺少被关注、被尊重和被认同?

【补充案例】考生“问题行为”背后的密码

1、女儿像个小孩一样缠着母亲

2、孩子用不学习报复学校怎么办?

3、高三生活太不开心了

4、父亲有外遇怎么办?

【丽珊学习心理学】备战高考爱情全攻略

八、虎父为儿子铺的路为何越走越难(12074)

在父母眼中没有优点的孩子是苍白无力的。亲子关系就像跷跷板,父母过于

强大,孩子只能处于劣势地位,他的生命能量在压抑下不断地被消耗。

【补充案例】复读到底需要多强的心脏

1、被不喜欢的专业录取,我打算复读

2、复读,让我变得无奈

3、复读,让我的儿子变颓废了

4、我不敢看孩子的眼

【丽珊学习心理学】高考心理点睛第三招

九、缺乏职业生涯规划的高三女生离家出走(15460)

进入3 月份,考生对月考已经麻木了。教师为了提振士气,告诉学生3 月

的月考成绩预见了高考成绩。事实证明3 月之后是考生分数急速增长的关键期。

【补充案例】缺乏职业生涯规划会造成怎样的后果?

1、渴望物质享受的男生误入清贫专业

2、无法从事自己梦想的职业,痛苦难以名状

3、一再被辞退,却因为择业不科学

4、工作让我丧失尊严

【丽珊学习心理学】职业生涯规划的基础要素

【心理测试】职业规划相关测试

1、职业价值观测试

2、职业兴趣

3、气质类型

十、出国,是“多一个选择”还是落下两个鸡肋(11396)

在陪伴孩子成长的过程中父母有太多的盲从。他们为孩子规划人生的参照

系是“人家的孩子”,却忽略了自己的孩子到底适合什么。

【补充案例】为孩子选择出国到底应该考虑什么因素

1、在人生选择上,父母一定不要越俎代庖

2、出国就是靠自己的实力吗?

3、孩子是成长的主体

4、选项过多,孩子会迷失在未知中

【丽珊学习心理学】出国留学秘籍

十一、女孩为什么习惯性地考试焦虑

五月份要进入竞技状态——梳理知识和做题热身相结合;科学管理学习时

间;作息习惯以高考时段精力充沛为准;以“积极休息”为自己储备高考能量。

【补充案例】父母如何帮助考生减少考试焦虑

1、母亲以死相逼,使我考试焦虑

2、孩子情绪低落怎么办?

3、入静的境界可以创造

4、高考考生父母患上考试焦虑

【丽珊学习心理学】高考心理点睛第四招

十二、被大学勒令退学源自高考选错专业

高考不是终点,而是新的学段的开始。为孩子选择大学专业时一定要了解大

学将要学习的课程,坚决摒弃掉弱势学科,以保证顺利获得大学毕业证书。

【补充案例】职业生涯规划是填报大学志愿的必要环节

1、我要修香港理工大学双学历

2、高中生呼唤“择业指导”

3、为孩子未来的择业做点事情吧

【丽珊学习心理学】填报大学志愿秘籍

后记:感恩是种心头喜,很美!

内容摘要:

《丽珊校园心理丛书:高考成功赢在心态》为大家绘制了十分详尽的高考考生心理路线图,给那些爱孩子的父母更有效的引领。书里通过对高三学子的咨询,展开了异地求学、成就紧张、习惯性考试焦虑、被出国留学干扰等与高三有关的话题。随着这些话题的铺开,丽珊老师传递了自己对教育、对亲子关系的看法。如何阅读这本书
  作者在《丽珊校园心理丛书:高考成功赢在心态》布局上花了一些心思,十二个案例的编排是以时间为序作为纵轴;
  “丽珊学习心理”的内容符合普遍规律,作为横轴,每个案例都可以在坐标中找到专属于它的坐标点。为了提高读者解决问题、举一反三的能力、又精心选择了四十三个补充案例,完整而详尽地画出了高考心理路线图。五个心理测试帮助学生更清楚地解读自己。如果父母把《丽珊校园心理丛书:高考成功赢在心态》当做一个“高考实用手册”放在手边,在每个时段到来之前“预习”一下,对高三不同阶段会出现的心理波动做到心中有数,万一孩子遇到困难,父母就不会慌乱,可以理性地给孩子最科学和最有效地辅导。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名丽珊校园心理丛书
9787504175090
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出版地北京出版单位教育科学出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数 5000

书籍信息归属:

高考成功 赢在心态是教育科学出版社于2013.4出版的中图分类号为 G442 的主题关于 高考-学习心理学 的书籍。