出版社：杭州出版社
年代：2018
定价：50.0
课程根据世界卫生组织推崇的老年人健康生活先进理念，介绍了日常健康生活的100种方法，如：如何饮食、运动、睡眠、快乐、思考；怎样尽量避免得老年痴呆症、糖尿病、高血压、骨质疏松症及各种感染病。通过教学，让学员根据自身的实际情况，从小事做起，做力所能及且简单方便的事，切实提高“身心愉悦的能力”，以获得健康。本课程内容丰富，通俗易懂，针对性强，并融知识性、趣味性和实用性于一体。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 健康生活24小时站内查询相似图书 | ||
| 9787556508976 如需购买下载《健康生活24小时》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 杭州 | 出版单位 | 杭州出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 50.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
健康生活24小时是杭州出版社于2018.7出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人－保健－基本知识 的书籍。