出版社:清华大学出版社
年代:2020
定价:88.0
本书详细介绍了青少年人群日常生活中的不良身体姿势,从看到的现象到不良身体姿势的自我评估,再到不良身体姿势的自我纠正训练,全面了解人体17种不良的身体姿势,让青少年养成良好的习惯,促进青少年健康成长。姿势异常通常是由肌肉、韧带等软组织功能失衡引起骨骼、脊柱、关节的位置异常,形成脊柱侧弯、含胸驼背等。本书通过肌肉放松、筋膜枪放松配合一些康复特定手法,帮助广大读者矫正身姿,还您一个健康美丽的身体。本书适合广大读者阅读,也可以作为康复爱好者、爱美人士和大中院校师生的参考书。
书籍详细信息 | |||
书名 | 身姿矫正手册站内查询相似图书 | ||
9787302559962 如需购买下载《身姿矫正手册》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 清华大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 88.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 3000 |
身姿矫正手册是清华大学出版社于2020.7出版的中图分类号为 G831.3-49 的主题关于 健身运动-青少年读物 的书籍。