中国人的休闲

前言1

第一章涵泳自然：休闲的至境1

山水娱人1

濠上之乐4

野游6

清夜玩月9

北窗下卧11

闲月时节14

第二章体静心闲：休闲时的身心19

静境与心闲19

独坐的况味22

独游25

听雨27

老者的闲暇30

第三章闲须适性：悠闲最适意35

闲居之适35

视听之娱38

夜游40

携美遨游43

做官的闲适46

无官一身轻49

我身须有我闲51

第四章崇尚闲趣：情趣是休闲的灵魂55

文人雅集55

看花58

闲饮61

煮茶品茗64

清谈的衍变67

吞云吐雾之趣70

泡茶馆73

休闲小吃76

雅室清玩79

野宴81

虫趣84

第五章消闲妙法：天下万事皆可乐89

闲谈89

看虫斗及其它92

鱼鸟之乐95

读闲书与闲读书98

散步101

吃瓜子——最佳消闲法104

逛商店的乐趣106

博戏109

闲消一局棋112

日涉庭院115

第六章闲居与养生：闲散的用处119

闲居以养志119

从陶渊明爱菊说起122

“终南捷径”及其由来125

因病得闲127

忙里偷闲130

闲眠之益132

优游园林135

纳凉消夏138

第七章闲情寄艺：悠闲是艺术143

瓶供之艺143

喝茶的艺术146

花谱149

禽经152

修容154

调丝品竹157

食不厌精160

“遣兴莫过诗”163

笔墨怡情166

第八章闲得无聊：休闲的变异171

深宫中的消闲171

拈花惹草173

长舌妇与闲汉176

“呼卢喝雉”179

寻找刺激182

玩物丧志184

《中国人的休闲》编辑推荐：为了与“休闲”二字相映衬，《中国人的休闲》也以轻松优雅的叙述方式讲述了中国源远流长的传统休闲文化，将休闲与自然哲学、人格修养、审美情趣、文学艺术、养生延年等各方面相联系，一题一篇地娓娓而谈，渐渐谈成一个大问题，而每个拆来又各自成篇。《中国人的休闲》内容简介：一提到“休闲”这个名词，很多人立刻就会联想到吃、喝、玩等，是否这些就代表了休闲呢？休闲究竟又有什么样的内涵呢？很多人恐怕对此都不甚了解。勿庸置疑，吃、喝、玩肯定属于休闲的内容之一，但绝不是全部。休闲有高尚的，也有低俗的，例如有的人整天游手好闲，吃喝玩乐，斗鸡走狗，说三道四，虽然表面看来也是休闲，但这是休闲的堕落，不提倡人们追随。休闲也要闲出趣味，同样是喝酒，细斟慢酌、花下独酌就显得有“有趣”，而狂呼滥饮、使酒骂座就让人生厌。休闲是一种艺术、一种文化，特别是在中国，休闲方式具有鲜明的独特性，它是以士大夫文人为主的休闲文化，常常伴随着琴、棋、书、画，以及曲赋、美酒和美人，诸如饮酒赋诗、花中弹琴、摩玩古鼎……充满诗情画意，别具艺术性。【作者简介】龚斌，华东师范大学教授，华东师范大学东方文化研究中心研究员。著有《鬼神奇境：中国传统文化中的鬼神世界》、《宫廷文化》、《陶渊明集校笺》、《中国诗歌史话》、《中国近代散文精粹类编·讽喻篇》、《陶渊明传论》、《情有千千结—青楼文化与中国文学研究》、《北里琐话》、《图说青楼》、《慧远法师传》、《世说新语校释》（上中下）等。