意志力

前言：意志力决定一切成败

测试：我的意志力有多强

Chapter1成功与否，关键就在意志力

1.从“桶底”跳到“桶外”

2.得过且过，会与成功擦肩而过

3.是什么让贝利的薪水翻了七倍

4.只有“埋头智干”方能出人头地

5.可以“冥顽”，但不能“不化”

6.工作就像谈恋爱，专心一致才能收获“幸福”

Chapter2态度决定出路，意志影响态度

1.任何人的态度都深受意志的影响和控制

2.苦酒还是香槟，只在你一念之间

3.自卑，不一定让你困守“鱼缸”

4.唯有力图生存，才能让生命活得充实

5.没有任何事小到足以让你轻视

Chapter3像“蛙人”一样，让意志力“驾驭”你自动自发

1.自动自发是意志行动的“基本步伐”

2.让“绊脚石”成为“垫脚石”

3.有多大“企图”，就有多大“版图”

4.当“跳蚤”，还是做“爬蚤”？

5.寻找，是坐等的三倍效率

6.“猴子摘玉米”新说

7.打死也不做温水里的青蛙

Chapter4沉得住气才能成大器

1.成功需要一万个理由，失败却只需要一个理由

2.工欲善其事，必先利其器

3.沉得住气，才能成大器

4.学会低头，才能出头

5.怀才不遇时，想想自己是“羊”还是“狼”

6.愚者炫耀，智者隐藏

Chapter5坚持到底，才能“活出名堂”

1.不经“风雨”哪能得见“彩虹”

2.“王麻子”为什么比不过“张小泉”

3.像猎犬一样“咬”定目标

4.唯有坚持，才能让生命活到位

5.百分之一的努力不足，也会让你功亏一篑

6.一个有责任心的人最懂得如何坚持

Chapter6卓越经理人的意志潜修术

1.每天都要“三杯茶”

2.说到做到才叫“承诺”

3.两个以上的目标=没有目标

4.“惊喜”有惊必会有喜

5.伟大，源于细节量化的程度

6.习惯本没错，错的是习惯的方式

7.今日事今日做，不让压力伴我睡

前言

意志力决定一切成败

2008年8月21日，荷兰游泳选手范德韦登夺冠后，用手捂住脸颊，难掩激动，因为他的成功是多么地不容易啊！但是他做到了。范德韦登剃着光头，脑门两侧有着“NED”（荷兰的英文简称）三个字母的明显印记。当他低头时，你会发现他头顶上有两个一元硬币大小的伤疤，说话换气时都会一张一合地动着。他是从绝症中走出来的王者。

那两个触目惊心的伤疤，是他患白血病时，做化疗和骨髓移植的痕迹。

那时候，他才刚满20岁，在一次训练时晕倒，后来被医生确诊为白血病，这对极具游泳天赋，十几岁就在世界泳坛崭露头角（参加1999年欧洲青年锦标赛、2000年的公开水域游泳世界锦标赛）、前途似锦的范德韦登来说，无疑是致命的打击这意味着他不仅可能被疾病夺走生命，更是宣布了他钟爱的游泳事业的终结，残酷的事实让他几乎陷入极度崩溃。

“当你躺在医院里，忍受着巨大的病痛时，你根本就不会去想下一个月，下一个星期，乃至下一个小时的事情”，这是范德韦登对自己当时状态的描述。

幸运的是，范德韦登在很短的时间内就调整了心态，决定积极配合医生的治疗，以超强的意志忍受病痛、驱除心魔，并在病情得到控制后，接受了骨髓干细胞的移植。

手术成功完成，当他身体才刚刚恢复时，范德韦登就从病床回到训练场，病痛的折磨并没有消磨他的意志，反而使他表现得更加出色。在2004年的公开水域游泳世锦赛上，他是二十五公里马拉松赛的第七名，2005年和2006年则跃升到第六名，就连附项马拉松也从世界第七E升到第四。

2008年第29届奥运会中，他竟然在最后五百米时突然发威，超越领先的英国选手戴维斯，夺下马拉松游泳项目的奥运冠军。

曾经是白血病患者，如今却成了奥运会的冠军！听起来好像是电视剧里的人物故事，但这却实实在在地发生在现实中，“如果要问我从身患白血病中学到了什么，那就是凡事要一步一步来，要有无比的耐心和坚强的意志。”赛后接受访问时，范德韦登这么说。

或许有人会把范德韦登的胜利归功于他的幸运，但无论是对抗病魔，还是对那些累垮人的比赛，范德韦登都展现了他超强的意志力。在他超强的意志力面前，所有的病痛、折磨和疲累都显得那么无力和渺小，都对他起不了什么作用，意志力让他得以突破难关，尝到胜利的滋味。

其实，真正创造人生奇迹的是成功者本身的意志力，意志是人的最高领导中心，是所有命令的发布者，意志力强的人，他的想法可以被贯彻执行时，他就能披荆斩棘破除一切心理障碍，忍受一切在追求成功的道路上所面临的屈辱和折磨，坚持一切他人所无法长期承受的事，在任何环境下都能鞭策自己自动自发地为成功努力奋进……

而这种意志的“魔力”，就潜藏在我们每个人的意识里，意志力越强的人所取得的成就也会越大，相反的，意志力越弱的人取得的成就越小。然而，纵观职场，很多人都还深陷意志力薄弱的“泥沼”，缺乏面对挫折时应有的正确心态；缺乏等待时机的耐心；也缺乏鞭策自己自动自发的精神及坚持不懈的毅力，种种的“缺陷”为他们增加了更多的阻碍，也减弱了他们的功绩。

因此，无论我们现在处于哪个水平之内，想要获得更大的成功，取得更辉煌的成绩，就一定要提升自己的意志力。

本书从心态、自动自发、忍耐、坚持等几个方面，详尽阐述了意志力的定义，分析了意志力的强和弱对一个人在职场发展的影响，让身处职场中的你正确评价自我意志力的优势和不足；并以实际案例阐述意志的影响力，提出一些方便可行的实用方法，为你提升意志力，为走向更高一层的巅峰奠定坚实的基础。

本书中的每一个案例都经过细心挑选，题材新颖、趣味性高、通俗易懂，此外，每一节都以简洁有趣的小故事流传千史的寓言、反映人性意志的小故事为导引，让你在趣味中深刻认知意志及意志力的作用，强化意志意识，增强自己的意志力。

这是一本睿智、实用和读来令人心生愉悦的好书，适合所有职场中人阅读，希望透过本书，你的意志力得到大幅提升，让你的职场生涯更顺畅、辉煌。

　　本书从心态、自动自发、忍耐、坚持等几个方面，详尽阐述了意志力的定义，分析了意志力的强和弱对一个人在职场发展的影响。本书中的每一个案例都经过细心挑选，题材新颖、趣味性高、通俗易懂，此外，每一节都以简洁有趣的小故事流传千史的寓言、反映人性意志的小故事为导引，让你在趣味中深刻认知意志及意志力的作用，强化意志意识，增强自己的意志力。　　这是一本睿智、实用和读来令人心生愉悦的好书，适合所有职场中人阅读，希望透过本书，你的意志力得到大幅提升，让你的职场生涯更顺畅、辉煌。　　本书从心态、自动自发、忍耐、坚持等几个方面，详尽阐述了意志力的定义，分析了意志力的强和弱对一个人在职场发展的影响，让身处职场中的你正确评价自我意志力的优势和不足；并以实际案例阐述意志的影响力，提出一些方便可行的实用方法，为你提升意志力，为走向更高一层的巅峰奠定坚实的基础。【作者简介】　　闫藏，自由撰稿人，擅长财经、管理、励志类图书的写作，主要作品有《高效员工的36个准则》、《效率证明能力》、《工作力没有工作力，就没有竞争力》、《诉说力没有诉说力，就没有说服力》、《解决力没有解决力，就没有挑战力》、《执行力没有执行力，就没有成功力》等畅销书。