出版社:天地出版社
年代:2017
定价:18.0
这是一本鼓励大家戒掉拖延症的书。制定好的计划迟迟没有去做,当月的工作任务到了月底却还没有完成,我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延,拖延症已经成为全民面对的大问题。不论在职场上还是生活中,拖延总会给我们带来不尽的烦恼。本书就是利用心理学的方法来尝试解开拖延症这一“世界性难题”。 本书作者从心理学层面,分析了现代人普遍拖延的具体成因,并从时间管理、自控、心理障碍等多个方面,提出切实可行的行为建议,理论与实践结合,让读者一次透彻了解拖延症。
书籍详细信息 | |||
书名 | 拖延心理学站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 成都 | 出版单位 | 天地出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 18.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 18 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |