睡眠与睡眠障碍

睡眠与睡眠障碍

范晓清, 主编

出版社:军事医学科学出版社

年代:2005

定价:

书籍简介:

本书从关注睡眠健康、提高睡眠质量的角度出发。全面详细地介绍了有关睡眠的基本知识、日常睡眠与养生,以及身心健康与做梦的关系等。并对大众容易遇到的睡眠问题,如各种常见睡眠障碍及防治方法均有系统介绍。最后还介绍了一些助眠食疗方以供选择,本书最大的特点是实用性和操作性强,使读者一册在手,可以轻松面对各种睡眠问题。彻底解脱因睡眠障碍带来的痛苦与烦恼,充分享受生活、工作、学习中的乐趣,体现人生价值。

书籍规格:

书籍详细信息
书名睡眠与睡眠障碍站内查询相似图书
9787801217356
《睡眠与睡眠障碍》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接
出版地北京出版单位军事医学科学出版社
版次1版印次1
定价(元)语种简体中文
尺寸装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

睡眠与睡眠障碍是军事医学科学出版社于2005.出版的中图分类号为 R749.7 ,R338.63 的主题关于 睡眠-基本知识 ,睡眠障碍-基本知识 的书籍。