出版社：机械工业出版社
年代：2010
定价：28.0
哈佛大学最火爆课程——“积极心理学”帮你找回幸福！你是否忙不迭地追求着一切与幸福有关的可能，却发现幸福渐行渐远？焦虑、抑郁、抱怨、愤怒等消极心态已经严重干扰了你的生活？那么本书将为你解决这些问题，带你参透幸福的心理秘密：如何增进幸福、更好地控制情绪、养成阳光心态、应对内心冲突以及让他人成为你幸福的源泉。以积极的态度去看待生命，增加心灵扫除力，对抗消极力量，让你成为幸福的达人！
总序
前言
第1章 积极的奥秘
懂一点积极心理学
积极的价值
第2章 十面埋“福”
寻找幸福
幸福本事
幸福ing
第3章 打造快乐基因
你快乐所以我快乐
希望万岁
畅游幻想王国
第4章 定情绪者定天下
神奇的EI
EI铺就成功之路
做情绪王国的国王
第5章 幸福不打烊
创造力投资
阳光心情
第6章 幸福堡垒
一个人的旅行
我能行
困难像
本书以通俗的语言，将积极心理学的相关研究与人们的日常生活联系在一起，帮助读者认真地思考人生、反思自己的行为模式，挖掘自身的积极力量，乐观地面对生活，从而实现幸福达人的完美计划。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 幸福达人养成计划站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | “画”说心理学 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 机械工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 224 | 印数 | 6000 |