每天学点心理学

书籍简介:

现代社会竞争日趋激烈，生活节奏加快，工作压力加大，疲劳将会比疾病更广泛地影响人们的学习与工作，如果自身不能通过良好的习惯或适当的放松来建立一个有效恢复的机制，则人体的主要器官在长期的非常负荷下会出现效率低下，功能减退及暂时功能障碍等。不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素。”这一结论明确指出了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展、生活节奏的不断加快，“太累”、“太疲劳”已成为人们日常生活中的“流行词”，心理疲劳也逐渐成为现代人的“隐形杀手”。

书籍规格:

书籍信息归属:

每天学点心理学是远方出版社于2010.9出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。