专家给学生的心理呵护书

专家给学生的心理呵护书

郭瑞增, 主编

出版社:天津科学技术出版社

年代:2007

定价:29.0

书籍简介:

本书介绍了青少年学生在成长过程中出现的各种心理问题,涉及青少年学生的性格心理、情绪心理、意志心理、习惯心理四篇,每一篇中又分为若干章节,包括青少年学生性格上的心理漏洞,如自负、自卑等;青少年学生情绪上的心理跌宕,如悲观、焦虑等;青少年学生意志上的心理障碍,如挫折、拖延等;以及青少年学生应养成的良好心理习惯,如勇敢、自信等,每个章节都选有故事、故事分析及弥补心理缺陷的相关建议、还设有心理测试题目,将心理学理论与故事相融合,让读者联系生活实际进行对照和参考,既通俗易懂,又便于阅读理解。

书籍目录:

性格心理篇 一、沉淀自我:自负无异于自掘陷阱  自负就是自缚  自负就是自毁  自负就是自欺  自负就是无知  走出自负,别再孤芳自赏  心理测试 二、反思自我:自私是通向自毁的黑洞  自私让友人变成仇人  心底无“私”天地宽  送人玫瑰,手有余香  自私,如同目掘坟墓  踢开自私的绊脚右  心理测试

性格心理篇 一、沉淀自我:自负无异于自掘陷阱  自负就是自缚  自负就是自毁  自负就是自欺  自负就是无知  走出自负,别再孤芳自赏  心理测试 二、反思自我:自私是通向自毁的黑洞  自私让友人变成仇人  心底无“私”天地宽  送人玫瑰,手有余香  自私,如同目掘坟墓  踢开自私的绊脚右  心理测试 三、肯定自我:自卑是越陷越深的泥淖  才女比美女更出众  敢给自己判死刑  别再揭自己的伤疤  拥有自信,告别自卑  心理测试 四、走出自我:自闭只会让心灵更加荒芜  自闭的篱笆墙  自闭是一扇紧闭的窗  自闭就是画地为牢  打开心中自闭的藩篱  心理测试 五、修葺自我:嫉妒只会使你自毁前程  “伟大”的词典里没有嫉妒  嫉妒就是自掘坟墓  别在嫉妒中迷失自己  扑灭中烧的妒火  心理测试 六、强化自我:依赖给你幸福也给你痛苦  依赖是生命的束缚  不要依靠别人的力量前行  一只折断的箭  坐在舒适软垫上的人容易睡去  离开依赖的拐杖  心理测试 七、解放自我:孤独是束缚心灵的牢狱  幸福是要自己争取的  兰生幽谷,不为无人佩戴而不芬芳  孤独是心灵的荒漠  摆脱孤独,走出心灵的牢狱  心理测试 八、扩展自我:狭隘让你的人生越走越窄  莫因狭隘自讨苦吃  狭隘心理演绎狭隘人生  窗外的风景  退一步海阔天空  走出狭隘,拓展人生之路  心理测试 九、约束自我:贪婪只会令你得不偿失  贪婪即是祸端  最后一次东窗事发  知足才会常乐  生命不能承受之重  别被贪婪所奴役  心理测试 十、调节自我:猜疑是多此一举的心灵杀手  一美元的背后  以小人之心,度君子之腹  猜疑让你错失良机  放弃猜疑,别再多此一举  心理测试 十一、还原自我:虚荣是懒惰无能的墓志铭  虚荣拯救不了你  虚荣是一种浮浅,卖弄是一种无知  死要面子活受罪  解下虚荣的包袱  心理测试 十二、清新囱我:吝酱让你失去更多  吝啬鬼的由来  吝啬滋生冷漠  过度吝啬为哪般  不做拜金主义者  别把吝啬当成一种信仰  心理测试 十三、展现自我:害羞是束缚前进步伐的脚镣  过分害羞的苦恼  害羞的杨  不要再做含羞草  心理测试 十四、拯救自我:抑郁是精神上的流行感冒  抑郁阴云笼罩下的心灵的天空  被抑郁的桎梏所困扰  面对抑郁这张网  走出抑郁,告别心灵感冒  心理测试 十五、梳理自我:偏执让人生败走麦城  牛角尖不是好钻的  偏执的麦克唐纳神父  不撞南墙不回头  偏执是弱者的专利  心理测试情绪心理篇 一、超越自我:琐事是刺向心灵的毒剂  别为小事牵累生命  生命易逝,不容轻掷  轻松从丢掉包袱开始  忽略小事,放眼大局  挥却琐事,告别烦恼  心理测试 二、重塑自我”悲观是萦绕心头的不散阴云  悲观是一个幽灵  乐观是一个天使  沙漠里也有星星  用乐观战胜悲观  心理测试 三、善待自我:焦虑是难以跨越的火山  可怕的考试焦虑  杞人忧天毫无意义  无法入睡的商人  一封救命的降书  把焦虑驱除心外  心理测试 四、突破自我:抱怨是转嫁责任的心灵愚昧  化抱怨为感激  抱怨同样于事无补  智慧的人生就是尽量少抱怨  不要为抱怨找借口  与抱怨说再见 五、镇定自我:浮躁是扰乱内心宁静的琴弦  坚持不如放弃  沏茶的哲学  耐心,才会酿出好酒  欲速则不达  向浮躁宣战,赢得一颗平静的心灵  心理测试 六、控制自我:愤怒是威胁生命的隐性炸弹  用别人的错误来惩罚自己  拔掉愤怒的钉子  别让愤怒淹没了你  愤怒的时候跑几圈  控制愤怒  心理测试 七、释放自我:紧张是压迫心的顽石  你是否被考试紧张所困扰  生人面前为何如此紧张  紧张的名字叫软弱  面试紧张延误大好前程  消除紧张,从容面对  心理测试 八、平抑自我:报复只会叠加痛苦  画家的报复  逞一时之快,失一生之幸福  害人终害己  宽容报复,收获自己  克服报复,莫让报复化为邪恶  心理测试 九、寻找自我:攀比是焚毁人生的毒火  人比人,气死人  勿拿自己的短处与别人的长处比  狭隘的攀比让我们在痛苦中度日  克服攀比的秘诀 十、抑制自我:冲动是点燃厄运的导火索  冲动的惩罚  清醒收获从容人生  小不忍,则乱大谋  一失手成千古恨  如何控制冲动情绪  心理测试意志心理篇 一、透视自我:懒惰是销蚀心志的慢性毒药  勤奋和懒惰的故事  今天冻死我,明天就垒窝  赶走你的惰性  海的两岸  与懒惰说再见 二、挑战自我:失败是检验人生的试金石  从跌倒中学会走路  跟失败握手言和  失败了也要昂首挺胸  要经得起失败的重量  失败面前不低头 三、亮出自我:恐惧是掩盖失败的面纱  恐惧注定要失败  命运就在自己手中  也把怯懦拒之门外  用行动战胜怯懦  远离恐惧,挑战困难 四、砥砺自我:挫折可以让翅膀变得坚强  挫折面前也从容  不堪忍受的重负  宝剑锋从磨砺出  在逆境中得到历练  心理测试 五、放松自我:压力是生命中不能承受之重  每个人的肩上都有一个背篓  又一朵含苞待放的花儿凋谢了  年轻的人,脆弱的心  高考压力,不堪重负  化解压力,弹性生存  心理测试 六、珍爱自我:后悔是无用的自怨自艾  别为打翻的牛奶哭泣  后悔同样于事无补  别为无力挽回的事情追悔不已  让一切后悔都清空 七、经营自我:拖延是生命中无谓的耽搁  拖延让你一无所获  拖延是对生命的挥霍  离开拖延,才会与成功走得更近  拖延是恶习  改掉拖延的坏毛病  心理测试 八、鼓励自我:懦弱是自惭形秽的放大镜  没有理由懦弱  人最大的缺陷就是懦弱  让勇气战胜懦弱  挑战自我,战胜懦弱 九、展现自我:逃避是不愿承认的怯懦  逃避不一定躲得过  坚持和逃避  逃避即是失败  不要逃避,勇敢面对  心理测试 十、唤醒自我:怀旧只会让志趣停留在昨日  不要沉浸于过去  怀旧会让你失去机遇  别把希望停留在过去  走出怀旧的心理  心理测试习惯心理篇 一、超越自我:战胜自己才能战胜别人  要大胆去尝试  要敢于冒险  只要勇敢去攀登  推开那扇虚掩的门  学会勇敢 二、完善自我:宽容是营造和谐的心灵神灯  宽容别人是在给予自己  包容可以换来和平  学会宽恕别人  宽恕仇人也是美德  学会用心去宽容  心理测试 三、快乐自我:乐观是改变人生的葵花宝典  在心里种下快乐  我们要乐观地活着  笑对生活才会更快乐  人生处处是风景  做一个乐观向上的人 四、坚定自我:自信是彰显自己的凸透镜  自信的力量  扬起自信的风帆  让自信闪亮登场  放飞自信的气球  找回自信,让心中充满希望  心理测试 五、放飞自我:快乐是医治心灵的创可贴  笑对人生才快乐  用知足换取快乐  因为选择,所以快乐  快乐不是拥有得多  拥抱快乐,一心向阳 六、提高囱我:豁达让你的道路越走越宽  豁达乃人生悟语  人生狭隘处需要豁达  豁达是一种胸襟  豁达是失意后的坦然  豁达心胸可以这样历练 七、发展自我:自立是驾驭人生的金鞭子  自立走向人生  自立蹚出希望  唯有自立能拯救自己  告别依赖,走向自立 八、创造自我:勤奋是攀向成功圣殿的阶梯  不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香  勤奋铸造成功  天才就是无止境勤奋刻苦的能力  用勤奋搭建成功的阶梯

内容摘要:

虽有华丽的外表,却不懂得与人交往,将是一个寂寞的人;虽有聪明的头脑,却不懂得控制情绪,将是一个危险的人;虽有缜密的思维,却不了解自己,将是一个迷惘的人…… 在孩子成长的道路上,他们缺少的决不是物质和身体上的关怀,而是心理上的呵护。培养学生健康的心理品质,就是引领他们找到幸福生活的指南,帮助他们打造开启成功大门的钥匙,教会他们掌握人生成败起伏的法则,增加他们傲然立足社会的资本。  本书主要介绍青少年学生在成长过程中出现的各种心理问题,涉及青少年学生的性格心理、情绪心理、意志心理、习惯心理四篇。主要内容包括青少年学生性格上的心理漏洞,如自负、自卑、自私、自闭、抑郁、嫉妒、依赖、狭隘、猜疑、虚荣、偏执等,青少年学生情绪上的心理跌宕,如悲观、焦虑、抱怨、浮躁、紧张、报复、攀比、冲动等,青少年学生意志上的心理障碍,如失败、恐惧、挫折、压力、懦弱、逃避、拖延、怀旧等,以及青少年学生应养成的良好心理习惯,如勇敢、乐观、宽容、豁达、自信、自立、勤奋、快乐等。

编辑推荐:

呵护心灵的翅膀,做一个快乐的学生。拨开心头的雾霭,做自己心理的主人。 本书主要介绍青少年学生在成长过程中出现的各种心理问题,涉及青少年学生的性格心理、情绪心理、意志心理、习惯心理四篇。每一篇又分为若干章节,每个章节都选有许多蕴涵哲理的小故事,并对故事进行分析,从而提出弥补青少年学生心理缺陷的相关建议,此外还设有心理测试题目,将心理学理论与故事相融合,可以让读者联系生活实际进行对照和参考,既通俗易懂又便于阅读理解。 本书适合处于青春期的中学生和剐剐走出青春期的大学生阅读,相信本书可以为他们的健康成长和发展提供有意义的指导。本书同时也适合广大家长和老师们阅读,使家长和老师从心理层面上了解孩子,帮助孩子渡过成长征程中的道道难关。点击免费阅读更多章节:专家给学生的心理呵护书

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530844397
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出版地天津出版单位天津科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)29.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

专家给学生的心理呵护书是天津科学技术出版社于2007.12出版的中图分类号为 G479 的主题关于 青少年-心理卫生-健康教育 的书籍。