健康与养生读本

书籍简介:

本书针对来沪外来务工人员的特点和需求，着眼健康养生，划分四季养生、饮食养生、中医养生三大专题，其中四季养生包括春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生，饮食养生包括合理膳食、加工烹调、食品安全，中医养生包括基本理念和知识、精神养生、起居养生、养生保健。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康与养生读本是复旦大学出版社于2015.11出版的中图分类号为 R161 ,R212 的主题关于 养生（中医） ,保健 的书籍。