灵性卫士

前言编者序作者自序第一章 恐惧--蚀骨的无力毛里求斯的飓风和从天而降的炸弹每个人都背负着自身堆积的恐惧与生俱来的三种恐惧恐惧的对面是希望恐惧的五张面孔恐惧的后果社会活动家与精神利己主义者爱与恐惧的太极图好狗与恶狗：一个古老的寓言问答录我们总是不断受到潜意识中某些障碍的影响，如何才能克服这种障碍呢？

前言编者序作者自序第一章 恐惧--蚀骨的无力毛里求斯的飓风和从天而降的炸弹每个人都背负着自身堆积的恐惧与生俱来的三种恐惧恐惧的对面是希望恐惧的五张面孔恐惧的后果社会活动家与精神利己主义者爱与恐惧的太极图好狗与恶狗：一个古老的寓言问答录我们总是不断受到潜意识中某些障碍的影响，如何才能克服这种障碍呢？有些人害怕交出自己的内心，因为他们不愿冒心碎的危险，你怎么看这个问题？第二章 愤怒--心意的失控生物学上对“愤怒”的误解被愤怒刺中的世界愤怒是色欲的产物走进心灵的战场放纵感官无济于事愤怒的精神杀伤力愤怒会隐藏痛苦的根源愤怒会导致身体疾病愤怒会导致理智的丧失愤怒会导致社交障碍愤怒会导致灵性缺损五个应该四个“指责”解决“应该型”和“指责型”问题的9种积极方法克制愤怒的8种方法消除愤怒的6种方法学会利用愤怒扭曲的倒影培养真正的爱与无私问答录为什么有的灵修之士经常对别人发怒？缺乏宽容也是一种愤怒，面对别人的一再伤害，我们该如何克制愤怒？如何在不摒弃经典教理的前提下，以健康的方式认识愤怒，从而顺利地解决问题？为什么看见自己或别人的缺点时，我们会感到愤怒？第三章 痛苦--心灵的碰壁关于痛苦痛苦的根源痛苦像一架过山车痛苦的八个阶段感同身受痛苦的症象走出痛苦的道路痛苦之后问答录有的人会因为痛苦和迷茫萌发轻生的念头，应该如何看待这个问题？第四章 忧郁--灵魂的黑夜卡利年代抑郁是一种精神感冒单极抑郁和双极抑郁抑郁是意念的产物遗传、生理及产后因素“突发的热情”与“灵魂的黑夜”为什么CEO是抑郁症高危群体？女性更容易患上抑郁症？具有灵性思想的治疗师心灵的六个敌人抑郁的本质宽容、信念与感恩的力量最好的朋友和最坏的敌人征服抑郁的32种方法消除恐慌症的6大步骤怎样帮助焦虑中的孩子4种能走进奉献服务的人问答录人是因为心理脆弱才求助于宗教或灵修吗？灵修环境和物质环境二者能够兼顾吗？当灵修和现实物质生活发生冲突时，该怎么解决？为什么有些人总认为自己是对的，别人的看法无关紧要呢？灵修者比常人更容易患上抑郁症和心理疾病吗？第五章 上瘾--灵魂的饥渴寻找狂喜--60年代的美国精神危机与灵性的相遇“12步方案”--一场全球性的心灵革命认真过好每一天灵性的沉醉和狂喜问答录灵修者是否会惧怕那些不利于自己培养奉爱之心的世俗诱惑？药物在治愈人的疾病中到底能发挥多大作用？真的有外星人吗？第六章 焦虑--灼心的烈火焦虑是因为我们忘了更高的力量焦虑的真相破除焦虑的12味良药问答录帮助别人真的能有助于减轻焦虑吗？经常焦虑的人是“不愿采取行动的懦夫”吗？是别人的行为在让你焦虑，还是你自己本身在焦虑？祈祷真的会有助于缓解焦虑吗？第七章 笑是最完美的补药笑会让所有心敌打道回府让快乐飞扬弄臣与国王的秘密笑是最完美的补药每一份挑战都是一次机遇后院的蚂蚁、犹太学校和我在普林斯顿的经历灵修的历程笑是人类灵性的展示发现生活中的幽默后记

我们之所以经常内心凌乱，大多是因为受到焦虑、愤怒、抑郁、上瘾、恐惧和痛苦6大心敌的困扰，唯有破解这六道心灵魔咒，我们才能让自己的内心真正强大！在本书当中，享誉世界的心灵导师巴克提?提尔塔?斯瓦米将用精准犀利的语言，极富洞见的智慧告诉我们：战胜心敌的秘方，其实就在我们心中。

1、《灵性卫士之征服心敌》为灵修大师巴克提·提尔塔·斯瓦米的经典之作，他曾出任美国外士纳瓦学院联合会主席、是美国应用灵性技术学院（IFAST）的创始人和院长，其部分著作已成为大学及世界各国领导组织所使用的参考书，迄今被翻译成15种语言。　　2、《灵性卫士之征服心敌》为百万畅销经典“灵性卫士系列”的第1部，书中揭示了焦虑、愤怒、抑郁、上瘾、恐惧和痛苦的真相以及对我们产生的后果，并指出了克服其影响的方法，摆脱心灵魔咒，强大自我的内心。　　3、《灵性卫士之征服心敌》引经据典，结合《博伽梵歌》、和《圣典博伽瓦谭》等灵性经典有力地解释自己的观点。每个章节后都有一个问答录，从不同的角度解答读者在阅读过程中可能产生的问题。"color: #ff0000;">独自之旅："http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22925037">http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22925037灵性卫士系列作品推荐："http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=23220246">《灵性卫士之与心为友》"http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=23247472">灵性卫士系列2册套装（含《征服心敌》、《与心为友》,南非总统曼德拉倾心推崇,当当独家赠送《纽约时报》畅销书作家新作,原价28元《感谢那些让你不开心的事儿》）id="dp_presell">