压力缓解与心理支持策略

书籍简介:

每个人在生活中都面临着一定程度的压力，但却很少有人能处理好压力。本书阐述了正确对待压力的原则和方法，帮助您更好地控制压力，通过使用书中提供的方法，您对压力的免疫能力会显著增强，耐力会显著增加，帮助您做出更好的决策。

书籍规格:

书籍信息归属:

压力缓解与心理支持策略是三秦出版社于2015.6出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 压抑(心理学) 的书籍。