情绪控制术

情绪控制术

(美) 马登, 著

出版社:新世界出版社

年代:2013

定价:20.0

书籍简介:

本书是现代成功学的奠基人,美国作家:奥里森·马登的作品,21世纪最伟大的成功励志导师,这本书主要针对“情绪”问题展开。作者以通俗、生动的语言,展示了如何通过各种各样的方式,掌控自己的情绪,成为情绪的主人。

作者介绍:

奥里森·马登现代成功学的奠基人,20世纪最伟大的成功励志导师,被誉为“美国个人奋斗精神的代言人”。他的著作以其积极的生活哲学,激励和鼓舞了无数青年人奋发向上,洛克菲勒、乔治·索罗斯、比尔·盖茨、阿诺·施瓦辛格等都认为马登的著作在青年时期对他们产生了决定性影响。

书籍目录:

第01章 做自己情绪的主人

第02章 精神统治世界

第03章 幸福的秘密

第04章 乐观是人生的无价宝

第05章 遗忘烦恼就是收获快乐

第06章 抑郁是生命的毒药

第07章 走出恐惧的牢笼

第08章 别让焦虑毁了你

第09章 要多谋,更要善断

第10章 快乐是一剂万能灵药

第11章 放飞心灵,放松心情

内容摘要:

真正强大的人,都是能掌控自己情绪的人
  《情绪控制术》
  这是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典,作者以其雄厚的心理学、励志学等知识积累,用通俗、生动的语言,向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合,在介绍与情绪有关的理论同时,以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。

编辑推荐:

真正强大的人,都是能掌控自己情绪的人!
  弱者,只会是不良情绪的牺牲品。
  生活中你经常感到抑郁、无聊、焦虑?面对抉择时你经常难以决断?你是否时常觉得生活没有乐趣?
  情绪既是天使又是魔鬼,它既有可能帮你获得伟大成功和人生幸福,也可能使你一事无成、庸庸碌碌。胜败之关键在于你能否控制它!
  控制情绪是一项技术,更是一项艺术,它可以通过学习而掌握。当你能够控制情绪,你就掌握了成功的先机。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787510442032
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出版地北京出版单位新世界出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸19 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

情绪控制术是新世界出版社于2013.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。