对症保健养生菜

对症保健养生菜

田建华, 牛林敬, 编著

出版社:中国人口出版社

年代:2016

定价:28.0

书籍简介:

吃什么菜最健康?菜怎么烹饪最营养?防病治病怎么吃菜?中华5000年的饮食养生史,告诉你对症吃菜最健康。本书结合传统中医理论和现代营养学知识,针对各种食材的不同功效,进行科学配方,从而制成各种保健养生菜。有日常保健菜、亚健康调理菜、不同职业人群的养生菜、四季养生菜、不同体质者的养生菜以及不同家庭成员的养生菜,最后,针对家庭常见病,提供了对症养生菜。本书的各款养生菜,均具有极好的养生和保健功效,并将每道菜的主料、辅料、做法和功效等知识写得浅显易懂,贴近生活,贴近大众,使人一看就懂,一学就会,成为大家日常饮食、调养身体的得力助手。可以说本书是一本知识性和实用性兼具的养生食谱。

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书籍详细信息
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9787510145285
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出版地北京出版单位中国人口出版社
版次1版印次1
定价(元)28.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

对症保健养生菜是中国人口出版社于2016.9出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健-菜谱 的书籍。