燕京武术

第一章 燕京历史概貌

第一节 北京的先民及文化遗址

一、周口店的古人类

二、清水河畔的“东胡林人”

三、平谷盆地的上宅文化遗址

四、军都山旁的雪山文化遗址

第二节 北京湾里诞生的早期国家和城市

一、夏时的小附属国

二、商代蓟城与古燕国的发展

三、西周对燕、蓟的分封

四、燕国的兴起与衰亡

第三节 屏障中原的军事重镇

一、秦汉及三国两晋南北朝时期的蓟城

二、隋唐五代时期的涿郡、幽州

三、“安史之乱”起范阳（幽州），燕京之名由此始

第四节 五朝帝都的北京

一、辽朝的陪都--南京

二、金朝的中都

三、元朝的大都

四、明朝的北京

五、清朝的京师

第二章 丰厚的燕京武术文化

第一节 燕京武术文化的历史演变

一、唐以前的地区武术文化

二、作为五朝帝都的京师武术文化

三、辛亥革命时期北京的武术文化

四、新中国北京武术运动的大发展

第二节 燕京武术文化发展的社会背景

一、古来民风尚武勇

二、封建政权崇尚军事武艺

三、习武娱乐和秘密结社活动促进了武术的普及

四、镖局兴盛武艺纯

五、武术社团的兴起促进了武术的社会化

第三节 天桥八大怪中的武术

一、第一代八大怪中的武术

二、第二代八大怪中的武术

三、第三代八大怪中的武术

第四节 北京花会中的武术表演

一、开路

二、五虎棍

第五节 北京牛街的尚武活动

一、子弟玩意儿--撂跤

二、行拳--白猿通背

第三章 燕京武术名家逸事

第一节 大刀王五逸事三则

一、大刀王五与谭嗣同的忘年之交

二、大刀王五与赛蛟龙以武会友

三、大刀王五义解回汉矛盾

第二节 会友镖局逸事三则

一、李尧臣创编无极刀

二、焦朋林发奋习武

三、会友镖师勇擒黑老宋

第三节 京城镖户四大家逸事

一、京北李家--护驾有功

二、京南高家--大木锤与海盗式

三、京东邱家--邱家不怕丘八

四、京西王家--半山秋色

第四节 “估衣梁”义杀恶奴

第五节 “武术界功臣”张文广的武术人生

一、学武中央国术馆，扬威奥林匹克运动会

二、编创套路，著书立说

三、授业解惑教武术，弟子众多传薪火

第六节 武打影视明星李连杰

一、“小老虎”的习武生涯

二、出演炒林寺》一炮走红

三、“东方虎”的武打影视之路

第四章 北京武术拳种概观

第一节 以转为走的八卦掌

一、八卦掌的流派

二、八卦掌的风格与技击特点

三、八卦掌的练功步骤与方法

四、一代宗师董海川

第二节 生生不息的戳脚

第三节 气势勇猛的三皇炮捶

第四节 注重实战的大成拳

第五节 以柔克刚的太极拳

第六节 其他传统武术流派

第七节 走在全国前列的竞技武术套路

第五章 八卦掌套路举要

第六章 三皇炮捶套路举要

第七章 戳脚套路举要

主要参考文献

后记

作为《中华武术传统名拳纵览》丛书的《燕京武术》共分为七章，其中1-4章为理论部分，分别对燕京的历史、武术文化、武术名家逸事、主要武术拳种等进行了介绍：5-7章则分别对八卦掌、戳脚、三皇炮捶拳三个有代表性的特色拳种进行了介绍，对其典型套路进行了图文说明。为方便大家的阅读，以及对这三个拳种有一个概括的认识，我们还拍摄了三个拳种的相关音像材料，供爱好者参考、学习。
燕京武术，由于特殊的地域和人文原因，历史源远流长，内容丰富灿烂，文化内涵博大精深。《燕京武术》这本书，只能起到引路和初步了解的作用。现在，一些高等院校，正在进行《京武文化》研究的大课题，他们按照北京市武术界不同的拳种，分门别类，以虔诚的精神，虚心向有实践经验的民间武术家学习、调研，以科学的态度，深入研究精彩纷呈的燕京武术。