(德) 埃勒曼 (Ellermaun,A.) , 著
出版社：上海科技教育出版社
年代：2004
定价：18.0
本书主要针对30岁以上的人减肥和保持苗条体形之需而编写的。本书详细介绍了当今风靡世界的各种得到检验的减肥方案、健康合理的饮食方案以及美体瘦身的运动方案。读者可根据自身的需求，选择适合自己的减肥法，以达到保持正常体形的目的。
窈窕依旧是上海科技教育出版社于2004.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于 减肥－方法 的书籍。
张淳淳, 主编
杰克魔豆, 编著
嘉雯, 主编
《窈窕曲线K计划》编委会, 编
上鼎文化, 编
美丽俏佳人栏目组, 著
(日) 高木, 著
元贞慧, 著
三采文化, 编