心灵处方

心灵处方

高永金, 著

出版社:科学出版社

年代:2007

定价:19.8

书籍简介:

本书是中学生心灵自助丛书中的一本。该书针对中学生常见的六大心理困扰,分为学习篇、人际篇、青春期篇、情意篇、人格篇、考试篇,全书结构均由“心理表征”、“心理诊断”、“诊断类别”、“关键词”、“心理处方”、“趣味心理测试”、“我思·我悟”、“真情寄语”等构成,“心理表征”里介绍了一个个鲜活的案例,“心理诊断”从理论上对案例进行了权威性的剖析,通俗易懂;“心理处方”从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;“趣味心理测试”有助于同学们进行自我诊断,了解自我。本书可以使同学们透过同龄人的案例,反思自己,找到解决自我困惑的妙方,从容地走过迷茫的青春。

书籍目录:

丛书序一

丛书序二

前言

第一篇人际篇

怎样与同学友好相处

趣味心理测试:中学生人际关系测试

如何与舍友融洽相处

趣味心理测试:人们喜欢你吗

学会与异性交往

趣味心理测试:交往中你感到羞怯吗

把握对异性的好感

趣味心理测试:你了解两性差异吗

和老师发生矛盾以后

趣味心理测试:中学生交往能力自我测定

跨越“代沟”

趣味心理测试:你和父母相互了解吗

第二篇学习篇

凡事预则立,不预则废

趣味心理测试:你的学习有计划性吗

好学不如乐学

趣味心理测试:学习兴趣自测

掌握正确的学习方法

趣味心理测试:你的学习方法适合自己吗

课堂上分心怎么办

趣味心理测试:注意力测试

千万别放弃

趣味心理测试:你有厌学情绪吗

对考试成绩进行正确归因

趣味心理测试:测一测自己的归因类型

第三篇青春期篇

正确认识遗精

趣味心理测试:青春期小测试

月经初潮不必慌

趣味心理测试:月经知识测试

遇到痛经怎么办

趣味心理测试:痛经小测试

面对自慰,放松不恐慌

趣味心理测试:你的羞怯程度如何

老师,我在暗恋你

趣味心理测试:你暗恋的的人是否喜欢你

走出失恋的阴影

趣味心理测试:你会失恋吗

第四篇情绪篇

让心灵天空充满阳光

趣味心理测试:你认识自己情绪的能力如何

跌倒了,爬起来

趣味心理测试:挫折承受力自我测试

怎样克服害羞心理

趣味心理测试:你害羞的程度如何

如何应对心理冲突

趣味心理测试:你会化解冲突吗

战胜心灵的“隐形杀手”

趣味心理测试:抑郁自我测评

我是否得了“经前期紧张症”

趣味心理测试:“经前期紧张症”的测试

第五篇人格篇

我属于哪种气质类型

趣味心理测试:气质类型自我测试

如何优化性格

趣味心理测试:性向测验

天下兴亡,匹夫有责

趣味心理测试:你有责任心吗

驱散消极自卑的阴影

趣味心理测试:自信心的自我测验

别让纯真的本性迷失

趣味心理测试:你的虚荣心有多强

别让嫉妒吞噬心灵

趣味心理测试:你嫉妒别人吗

第六篇考试篇

避免“小”矛盾影响“大”心情

趣味心理测试:同学关系行为困扰诊断量表

如何应对考试复习中的“高原现象”

趣味心理测试:你是否掌握了正确的学习方法

应这样调节考前心理疲劳

趣味心理测试:中学生心理疲劳测试与诊断

如何应对考前突如其来的失眠一

趣味心理测试:你有失眠的症状吗

临近考试,紧张不起来

趣味心理测试:焦虑自我测评

重树信心轻松迎考

趣味心理测试:你的学习焦虑程度如何

参考文献

内容摘要:

  本书是中学生心灵自助丛书中的一本。该书针对中学生常见的六大心理困扰,分为人际篇、学习篇、青春期篇、情绪篇、人格篇、考试篇。“心灵密语”介绍了一个个鲜活的案例:“心灵解码”从理论上对案例进行了权威性的剖析,通俗易懂;“心灵处方”从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;“趣味心理测试”有助于同学们进行自我诊断,了解自我。本书可以使同学们通过同龄人的案例,反思自己,找到解决自我困惑的妙方,从容地走过迷茫的青春。本书非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。  本书是中学生心灵自助丛书中的一本。本书针对中学生常见的六大心理困扰,分为人际篇、学习篇、青春期篇、情绪篇、人格篇、考试篇,每个篇章均由“心灵密语”、“心灵解码”、“心灵处方”、“趣味心理测试”等构成。“心灵密语”介绍了一个个鲜活的案例;“心灵解码”从理论上对案例进行了权威性的剖析,通俗易懂;“心灵处方”从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;“趣味心理测试”有助于同学们进行自我诊断,了解自我。本书可以使同学们通过同龄人的案例,反思自己,找到解决自我困惑的妙方,从容走过迷茫的青春。本书非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。作者简介:  高永金,毕业于广西师范大学心理学系,现任首都师范大学附属桂林实验中学心理辅导教师,《中学生心理》杂志特约心理辅导教师,广西中小学心理健康教育指导中心心理辅导教师导师。长期致力于中学心理健康教育工作,积极探索本土化的心理健康教育方法与技巧,在《中国教育报》、《中小学心理健康教育》等20多家报刊杂志上发表文章60余篇。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名中学生心灵自助丛书
9787030189769
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)19.8语种简体中文
尺寸24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

心灵处方是科学出版社于2007.出版的中图分类号为 G479 的主题关于 中学生-心理卫生-健康教育 的书籍。