白话全本菜根谭

遂初堂刻本序

重刻原序

一 修身篇

人品火锻事功冰履

克己改过自利利人

检点事为操持念想

除荆涤渣护本全真

拔除尘芥澄静心念

栖心元默适志恬愉

不留过非不执今是

时时检点获真消息

事事着实念念怀虚

身忙闲时心放收后

名为祸本欲为志媒

一念常惺纤尘不染

不忍不为立命立心

拨开尘氛消却鄙吝

操存涵养处一化齐

事障易解理障难除

看破躯壳认真性命

扫甲涤尘颜秀语新

完善本来穷尽常道

陶熔顽钝容纳横污

日不欺人少不丧志

念虑毫末人品星渊

慈祥立福挹损为善

塞物欲路驰尘俗肩

容人偏私消家嫌雪

自悟了了自得休休

平情见性寡欲明理

念念守定事事看轻

念差丧善事愆失饬

参勘心体谙练世味

二 应酬篇

心有真宰用有圆机

勿轻喜怒勿重爱憎

玩世欺人明镜可鉴

心若止水意在光风

是非分明得失避私

宁以自挟毋为亲人

精明浑厚物契人亲

以恬养智以重持轻

济世居实为民用心

境移事迁心念持恒

不求誉悦慎防毁厌

启心明通移化易及

不著不染物我两忘

以忍克己以恕度人

随时救时混俗脱俗

入脱尘缘出持苦趣

与人渐亲御事拙守

功成细微事有始终

成观究竟败究由来

勇于担当善于摆脱

待人处事适度有余

了心了事逃世逃名

防恩里矢脱乐中阱

元气浑然圭角不露

超尘脱俗安身立命

释人之怨免事之丑

宁以刚方毋以媚悦

天下与共鼓畅洞彻

轻权且念淡私欲心

当机立断随机了事

热中清冷寒处赤热

随缘顺事功德圆满

操持坚定应用圆通

不标廉名不立让的

无事提防有事镇定

感恩敛怨除害导利

持重愆少闲适趣多

毋畏难亲毋喜易合

遇事镇定待人赤诚

心煦春风气清秋水

得不偿失吃亏纳福

济人饥饿庇人孤寒

因势利导救时应变

报德忍耻逃明直节

顺其自然勇猛精进

毋媚权贵毋攀俗缘

匿以韬光逊而公善

少当戒躁老当益壮

不图虚名不弃亲情

以柔克刚智圆行方

小中见大大中见小

好名伪善避名善为

防绵里针远刀头蜜

持恒守一葆真人品

爱知割舍识力扫除

不可矫俗不可趋时

不违求全不逐非分

释回增美转祸为福

梦幻泡影如露如电

福来不喜祸到不忧

荣辱共蒂生死同根

大直若屈存心净沽

智小趣卑不可谋谈

留分侠气保全真心

莫贪钩饵解脱笼囵

读书穷理识趣为先

不尚铅华不落空寂

须有雅量勿过精明

周密拘逼疏狂性真

傲霜冲雅欲益反损

贫难用情富难好礼

浓艳损志淡泊全真

宠不汲汲穷不戚戚

看破色身认真法身

志远奋翼通达回首

不作水凫勿为辕驹

五分安稳十分溃败

附势窃利犹如自毙

贪杯失血且忌偷安

若无若虚不矜不伐

贪心失察疑心偏颇

祸生有本福至有因

争强显胜空手徒劳

风雨摧花霜雪傲竹

恋金谷劫甘敝绿终

处阴敛翼世路开坦

浪生悲喜妄别媸妍

宁开福路勿筑祸基

迷真逐妄自筑屏障

聪明反误懵懂仔细

悠闲镇定宽洪长厚

切行大善务求真修

一念清明淡然无欲

得失幻真达人自辨

不以顺喜勿以拂忧

自知愧悔去恶迁善

知常行实全真安福

心量无穷人天同化

融合自然心旷神怡

妙行无住缘起性空

淡然无欲飘然远引

得失心知寿天天限

鱼鸟亲人莺花避俗

烛残意冷梦破身轻

佛法难逢念佛享福

无智是病净心是禅

食美盘餐花妍雨绝

寻觅真谛返璞归真

万物自性本际佛同

拂意不语冷暖自知

不生障碍莫逞英雄

看破缘息悟人心明

风冷神爽味淡齿香

除浓淡见灭欣厌情

识真面目脱幻乾坤

回贪恋首舒愁苦眉

红尘幻影真如佛性

冷觑世事闲观红尘

举世皆迷几人开悟

人情世味涉阅为真

拿捏精到收放自如

诗料易得禅机难寻

好事非虚闲人是福

事无定常人且舒眉

忙里偷闲缺处知足

一团和气万缕生机

调和阴阳生死攸关

看破尘情体味寂寞

小景大势只语圣心

心竹俱空貌松共瘦

淡泊养志泰然自得

席拥锦绣炉烹液髓

不修边幅无须胭脂

天地造化奇幻无穷

注目自然心朗气宽

心存未醒情有犹醉

黄鸟情多白云意懒

目拘情旷礼略意真

物见天心时观妙道

穷富无异金瓦何殊

了无为法身心晏如

造化弄人人定胜天

白骨冷寂清溪闲逸

量力而行顺其自然

弄权一时凄凉万古

抱朴守拙涉世之道

心事宜明才华须韫

污泥不染知巧不用

良药苦口忠言逆耳

和气致祥喜神多瑞

真味是淡至人是常

闲时吃紧忙里悠闲

静中观心真妄毕见

快意回首拂心莫停

淡泊明志肥甘丧节

心地放宽身死恩垂

路留一步味让三分

脱俗成名超凡人圣

义侠交友纯心做人

德在人先利居人后

退即是进与即是得

骄矜无功忏悔天罪

让名远害归咎养德

天道忌盈业不求满

诚心和气胜于观心

动静合宜道之真体

责毋太严教毋过高

净从秽出明从暗生

降伏客气消杀妄心

事悟痴除性定动端

志在林泉胸怀廊庙

无过是功无怨即德

忧勤勿过待人勿枯

原其初心观其末路

富多施舍智不炫耀

居安思危处乱思治

放得心下脱凡人圣

偏见害人聪明障道

知退一步加让三分

不恶小人礼待君子

正气天地清名乾坤

伏魔自心驭横平气

教育子弟要严交游

欲路勿染理路勿退

不贪浓艳勿陷枯寂

藐视权贵改造命运

立身要高处世须让

修德忘名读书深心

真伪之道只在一念

有木石心具云水趣

吉人安祥恶人杀气

君子无祸勿罪冥冥

多心招祸少事为福

方圆处世宽严待人

忘怨忘功念过念恩

施而无求求之无功

相观对治方便法门

恶人读书适以济恶

崇俭养德守拙全真

学以致用立业种德

扫除外物直觅本来

苦中有乐乐中有苦

名誉富贵来自道德

花铺好色人行好事

宽严得宜勿偏一方

真廉无名大巧无术

谦虚受益满盈招损

拔去名根融去客气

心要光明念勿暗昧

勿羡贵显勿虑饥饿

隐恶恶大显善善小

居安思危天也无法

中和为福偏激为灾

养喜召福去杀远祸

宁默毋躁宁拙无巧

杀气受薄和气福厚

天理路广人欲道狭

磨练福久参勘知真

虚心明理实心却欲

厚德载物雅量容人

病未足羞无病吾忧

一念贪私万劫不复

心公不昧外贼无踪

保己成业防将来非

品质修养切忌偏颇

事来心现事去心空

君子德行其道中庸

穷当益工勿失风雅

未雨绸缪有备无患

念头起处切莫放过

宁静淡泊观心之道

动中静真苦中乐直

舍己毋疑施恩毋报

吾厚吾德逸心补劳

天机最神智巧何为

田看收成人重晚晴

多种功德勿贪权位

念积累难思倾覆易

不怕小人怕伪君子

春风解冻和气消冰

彻见心性天下平稳

操履不变锋芒勿露

顺不足喜逆不足忧

……

《白话全本菜根谭（升级版）》分为修身篇、劝学篇、处世篇、经世篇、治家篇、出世篇、养生篇七部分，近400余则。每一则格言都添加标题，配有注释、译文、解读，方便阅读。在解读部分，我们用中华古典人物故事来解读原文，力求广大读者对每一条名言加深理解，加强读者对中国传统文化的认知。