24小时健康细节随身查

书籍简介:

对于我们的身体来讲，她每天都跟我们在一起，一起度过早晨、中午、晚上，度过一天中的24个小时……而对于一天中不同的时间，我们的身体会有不同的需求与反应。那么，我们该如何根据时间的变化和身体的特点实现我们的健康梦想呢?实现这个健康梦想，本书就是告诉读者如何抓住一天中的24个小时，利用小的细节来维护自身健康的方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

24小时健康细节随身查是上海科学普及出版社于2011.6出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。