出版社：河北科学技术出版社
年代：2016
定价：42.8
本书针对产后妈妈所遇到的滋补调理、通乳催乳、健身与美容、心理呵护和产后疾病防治等问题，详细介绍了众多简便易行、食之有效的保健食谱和营养调理方案，提供了一些有益的建议和实用的膳食指导。同时，在坐月子护理、饮食的基础上，增加了读者关注的瘦身和美容保养内容，这是本书的一大亮点。对产后瘦身提出了科学的运动指导和建议，并有真人演示步骤图，方便新妈妈操作，更给出了哺乳妈妈的各种瘦身方案，实用性强。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 坐月子怎么吃+产后瘦身全知道站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 石家庄 | 出版单位 | 河北科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 42.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 精装 |
| 页数 | 印数 | ||
坐月子怎么吃+产后瘦身全知道是河北科学技术出版社于2016.12出版的中图分类号为 TS972.164 ,TS974.14 的主题关于 产妇－妇幼保健－食谱 ,产妇－减肥－基本知识 的书籍。