想领导他人　先掌控自己

第一章 真我假我，如何掌控

无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一些卑劣的事情：最要紧的是自尊。

——毕达哥拉斯

第一节 让郁闷远离我

第二节 为自己命名，爱谁谁

第三节 与“假我”对话，去异存己

第四节 查找思想的“木马”

第五节 为你的职场人生找个“管家”

第六节 爱上自己本来的样子

第二章 情绪阴晴，如何掌控

成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦或快乐的力量，而不为这力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。

——安东尼·罗宾斯

第一节 你蜗的是居，还是心

第二节 你是否开通了心灵的“开心农场”

第三节 “洗具”VS“杯具”

第四节 仰面勿兴叹，高墙岂能一砖砌

第五节 落子不悔，你需要的只是一个借口

第六节 在真相面前，你“秀逗”了吗

第三章 压力效率，如何掌控

最出色的工作往往在人处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。

——贝弗里奇

第一节 要知道什么对你最重要

第二节 分清1234的顺序

第三节 做个完美的时间“盗贼”

第四节 掌控“四不像”哲学

第五节 适当地“架空”自己

第六节 做个有计划的有心人

第四章 静心思考，寻找你的职场“特洛伊”

如果没有人向我们提供失败的教训，我们将一事无成。我们思考的轨道是在正确和错误之间二选一，而且错误的选择和正确的选择的频率相等。

——刘易斯·托马斯

第一节 牵今天的手，做明天的情人

第二节 接受考验，提升自己，获得自由

第三节 看吉普赛人洒脱的精神

第四节 善待生命，别让自己活得太累

……

第五章 掌控极限，激发你的深处潜能

第六章 掌控当下，如何与人相处

第七章 如何掌控机遇，获得上司的青睐

第八章 掌控未来，还原你的预见力

《想领导他人先掌控自己》全面展现了作为现代职场中人可能会面对的种种情况，并就此进行深入的剖析，在使读者了解为什么会出现这种情况的同时也明白该怎么做。而每节的提问，针对章节主题从实际情况出发，结合读者自身的各种可能情况来展开，目的是使读者在阅读的同时能够结合自身来思考。

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