7日瑜伽瘦身

7日瑜伽瘦身

王楠楠, 主编

出版社:福建科学技术出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本书根据每天的不同状况设计瑜伽菜单,介绍缓压瘦身瑜伽、从整体开始瘦的瑜伽、让手臂纤细的瑜伽、盈盈细腰美背瑜伽、纤直美腿瑜伽、紧致腹部勾勒曲线的收腹瑜伽、调养生息的瑜伽,每个动作均配有针对初学者的候补姿势,附赠教学光盘。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787533535315
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出版地福州出版单位福建科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸21 × 19装帧平装
页数 120 印数

书籍信息归属:

7日瑜伽瘦身是福建科学技术出版社于2010.4出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术-基本知识 的书籍。