出版社：中国人口出版社
年代：2014
定价：24.8
现代人们十分关注肝脏的健康，而护养肝脏又离不开生活中衣食住行的方方面面，那么如何做好护养肝脏的工作，怎样预防和改善肝脏疾病，需要人们通过学习相关护养常识和方法来做到。本书通过介绍饮食，推荐食物和菜谱；解析中药偏方；图文解说养肝运动和经穴按摩术；分析常见疾病及其如何护理等多个方面的内容来教会人们如果护养肝脏。全书内容全面、精炼、实用，耐心阅读都能学到护养肝脏的知识点和方法。
测一测 身体疲劳小测试
测一测 你的肝健康吗？
第一章
邂逅养肝，从此赶走亚健康
第二章
吃对食物，保养肝脏更健康
第三章
中药滋补养肝保健康
第四章
取穴按摩的护肝调养法
第五章
肝病患者的运动养身法
第六章
肝病患者，对症调养
第七章
人群不同，护肝方法亦不同
附录：解读常见疑难杂问
安全实用：安全有效养肝护肝老偏方、小常识，让你放心养肝，健康生活。
简单易学：日常生活中简单易学的养肝小窍门和只有按摩师才知道的穴位按摩保肝法，让你一学就会。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 养生先养肝饮食随手查站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 随手查系列 | ||
| 9787510128981 如需购买下载《养生先养肝饮食随手查》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国人口出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 24.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 12 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||