不失控

书籍简介:

现代社会人们的生活和工作压力都很大，人与人之间的交往也日渐频繁，难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生，我们必须从自己的内心出发，主宰自己，从而才能把控全世界。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的重重苦难和烦恼，从而成为心境淡然的真正强者。

书籍规格:

书籍信息归属:

不失控是中国纺织出版社于2017.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。