常用健身方法

书籍简介:

本书以通俗易懂的语言，介绍了日常健身方法，简便健身方法和其他健身方法，以及家庭养生法、徒手应急治病法、厨房治病法、生活点滴巧治法和家庭疗法等健身和防治疾病的方法。其中，着重介绍了人们易于掌握和运用的简单易行而又行之有效的健身方法及心理治疗方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

常用健身方法是湖北科学技术出版社于2004.08出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。