自我治愈身体疼痛

Part 1 消除头部疼痛有高招

头痛

紧张性头痛

偏头痛

脑外伤引起的头痛

眼睛痛

眼睛胀痛

针眼

眼外伤

青光眼

角膜炎

耳朵疼痛

中耳炎

外耳道炎

耳鸣

其他疼痛

Part 2 消除躯干疼痛有高招

颈部疼痛

颈椎病

颈外伤

落枕

肩部疼痛

肩酸痛

肩周炎

肩部劳损

背部疼痛

背部肌肉疼痛

产后背痛

腰部疼痛

腰肌劳损

腰间盘突出

女性腰痛

坐骨神经痛

胸部疼痛

胸膜炎

肋间神经痛

Part 3 消除四肢疼痛有高招

手臂疼痛

手臂酸痛

腕管综合征

膝部疼痛

膝关节疼痛

骨刺

足部疼痛

跟痛症

鸡眼

……

Part 4 消除内脏疼痛有高招

Part 5 消除其他疼痛有高招

Part 6 快速止痛小窍门

我国大约30％的成年人患有慢性疼痛疾病，而且随着年龄的增长，很多疼痛还会增加。但这些疼痛只是表征，一些慢性顽固性疼痛如果得不到及时有效地治疗，会由局部长期的普通疼痛变成复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛，进而成为难治的疼痛病。
疼痛是身体向我们发出的求救信号。《自我治愈身体疼痛》按照人体从头到脚的身体部位，综合介绍了头痛、颈椎痛、肩痛、胸痛、腹痛、腰痛、关节痛、四肢痛、足痛等疼痛的症状，根据症状做出科学的诊断，根据不同情况采用药物、手术、理疗、按摩、针灸、食疗、运动等治疗方法，不用去医院，自己就能轻松解除疼痛困扰。

警惕！
疼痛是身体发出的求救信号
头痛 可能是用眼时间过长所引起
腹痛 可能是急性阑尾炎或卵巢囊肿的先兆
后背 痛可能是胰腺发生了病变
肩膀 痛可能是心脏发生了病变
中国中医药教育学会
中医文献研究会理事
中国保健科学技术学会委员