幸福生活禁忌百科

第一篇 幸福生活之穿衣

1.忌新内衣不洗就穿

2.洗涤内裤的禁忌

3.挑选男性内裤的禁忌

4.男性穿内衣的禁忌

5.颜色搭配原则与禁忌

6.着装面试场合六大禁忌

7.男士穿西装十忌

8.服装搭配的禁忌

9.忌长期穿着牛仔裤

10.忌过多使用护肤精油

11.头发不要洗得太勤

12.忌经常烫头发

13.忌经常染头发

14.忌用刀刮眉

15.忌经常用吹风机吹头发

16.忌马上穿接触樟脑丸的衣物

17.忌领带系得太紧

18.塑身衣不能穿得太紧

19.内衣裤不能贴得太紧

20.忌腰带扎得太紧

21.洗衣服的禁忌

22.隐形眼镜禁忌11则

23.忌长期穿着鞋跟过高的皮靴

第二篇 幸福生活之饮食

1.不吃早餐是健康的隐形杀手

2.自带午餐时忌带海鲜和凉菜

3.健康晚餐三大忌

4.饱饭后不宜马上做的事情

5.忌乱放葱姜蒜和花椒

6.鸡蛋生吃坏处多

7.小葱拌豆腐、大葱炒豆腐影响健康

8.炒鸡蛋不宜放味精

9.鸡蛋和白糖、豆浆、兔肉不要一起吃

10.得这九种病不宜吃豆制品

11.黄豆炖猪肉，影响吸收

12.花生黄瓜忌同食

13.韭菜与菠菜搭配食用可引起腹泻

14.爆米花、松花蛋，含铅多

15.烂姜有剧毒

16.生豆油含有苯

17.久煮的水含有亚硝酸盐

18.太烫食物不能吃

19.可以品尝但不宜多吃的食物：熏制、腌制、酱制食品

20.远离烧烤

21.忌柿子空腹吃

22.街头熟玉米不能吃

……

第三篇 幸福生活之居住

第四篇 幸福生活之出行

第五篇 幸福生活之休闲运动

参考书目

什么是幸福生活？幸福生活就是外面飘着雪刮着风，可以和爸爸妈妈在一起吃热热的手擀面。幸福生活就是在意想不到的时候看到自己喜欢的人。幸福生活就是在冬季的午后，躺在阳台的睡椅上，晒着太阳，看着妈妈腌制泡菜。要问我什么是幸福生活？
我觉得幸福生活就是健健康康、开开心心地活着。
《幸福生活禁忌百科》从日常穿着、日常饮食、家居生活、户外出行、日常运动五个方面，精选贴近生活的细节，用生活化的语言进行叙述，让读者生动形象地品读健康生活的来龙去脉。幸福流淌在日常生活的衣、食、住、行中，默默地连接着我们的健康，透过这一个个鲜活的禁忌知识，让我们体验幸福生活的无上妙趣吧！

食物可以帮助我们抵抗疾病，但是食物的摄入量是建立在正确的饮食方式与饮食结构上的，我们不但要知道吃什么，更要懂得如何吃。什么样的食物对我们的身体有不可忽视的作用，用科学的态度去审视，不能在日常的饮食中犯忌，那样对我们的身体而言将得不偿失。