快乐是自找的

第一章 你究竟想要什么样的生活──请做出适合自己的选择

第一节 事情其实没有你想象的那么可怕

第二节 从悲伤中找到出路

第三节 有尊严的微笑，与贫富无关

第四节 受苦的人也能把痛苦消灭

第五节 千万不要预支明天的不幸

第六节 没有最好，只有最适合自己的方法！

第二章 你必须为幸福留下一点印记──让潜能在勇敢中激发

第一节 消除障碍，让目标像射出的箭

第二节 不要一条鱼，而要一张网！

第三节 用笑声打开一扇陌生的门，然后制造机会

第四节 没有谁可以真正让你一无所有

第五节 请耐心修护人生的破窗户

第三章 连自己都放弃了，谁还能帮你什么？──把握自己的命运

第一节 把扰人的压力变成积极的动力

第二节 尽可能从生活中删去“不可能”

第三节 人生就是一个个小事，密不可分

第四节 从别人的冷漠中看到自己的不足

第五节 用最好的方法消除困境

第六节 呵护你的激情，别让它在变幻中消失

第四章 打开隐藏在身后的那对翅膀──鼓励自己去实现梦想

第一节 请记住，快乐是一种能力

第二节 借助外界的力量释放愤怒和不平

第三节 相信「祸兮福之所倚」的古话

第四节 感谢缘分，感谢你的对手和敌人

第五节 多一点宽容，就多一点机会

第六节 勇敢的扮演好自己的角色

第五章 适应现实是一个积极的态度──不要畏惧迎面而来的挑战

第一节 每一个人都有自己的使命

第二节 一路笑待身边的闲言冷语

第三节 抬起头，别去做那些无意义的比较

第四节 伸展愁眉，快步走出失败的阴影

第五节 感恩是一杯消除苦涩的绿茶

第六章 为了明日的成功，我们坚决不抱怨──改变心态才能收获机遇

第一节 求自己，才能吸引幸运之神的关注

第二节 抛下包袱，和梦想一起出发

第三节 释放童真，给平凡增加一点色彩

第四节 你是被自己的「我不能」打败的

第五节 悲观总是最先伤害自己和心爱的人

《快乐是自找的》编辑推荐：当你悲伤时，记得昂起头，因为这样不仅看起来很帅，还能让眼泪流回去。开心了就笑，不开心时就过一会儿再笑。和自己找抽一样，快乐也是自找的，这不仅是一种调侃，也是一种乐观的生活态度。所谓磨刀不误砍柴功，在努力奋斗的过程中，给生活加点料，等成功到来时，你已经收获了满满的快乐。《快乐是自找的》内容简介：有人说，不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！完全同意，但能不能在冰霜雨雪时，穿着秋裤，暖暖和和地边走边欣赏美景呢？有人说，自己选择的路，跪着也要把它走完。含泪佩服，但在膝行时，如此接地气，抽空打个盹、养养精、蓄蓄锐应该可以吧。有人说，只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。双手赞成，但我会在磨难时顺便练出好身条，流血时顺便染上红指甲。因为，成功能体现人生价值，但有事没事找点乐儿才能让你有命享受成功的喜悦。一路前行，虽然走得很慢，但我从不后退，而且我有快乐，有幸福，有家人，有欢笑。爱谁谁！人生没有如果，但有许多但是。通往幸福的路缩短不了，但是自己找乐儿能让路上不寂寞。好吧，路见不平一声吼，吼完大笑往前走！【作者简介】周慕恩，毕业于新闻学系。曾任广告企划、出版社编辑，现为自由作家。善于沟通协调人际关系，作品散见各大报章杂志及书籍。著有：《我要过得很好》