出版社:南海出版公司
年代:2012
定价:28.0
本书是教读者在家自己动手制作健康饮品的美食类图书。蔬果汁、酸奶、茶饮、咖啡、酒水……选用新鲜醇正的原料,经过简单料理,一杯诱人的特饮在家就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁能够补充身体所需的营养,排出体内毒素和废物。搭配水果、谷物的酸奶、豆乳可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。不同口味的茶饮、咖啡可以为紧张的神经松绑。健康的自制特饮能够唤醒体内的每一个细胞,让人精力充沛,越活越年轻,创造更多新鲜有趣的生活元素。
让身体变舒爽
让你活力倍增的健康蔬果汁
皮肤粗糙
运动后疲劳
慢性疲劳
饮食过量
饮酒过量
自制青菜汁
从清晨到日暮
日常饮品
让你马上清醒
代替早餐
代替下午茶
暑热天气
酷暑
餐后
感觉寒冷时
睡前
对平时的酒品稍加改造
微醺饮料
啤酒
葡萄酒
其他酒类
让咖啡&红茶美味升级的方法
原料单
蔬果汁、酸奶、茶饮、咖啡、鸡尾酒……选用新鲜的原料,经过简单的步骤,一杯诱人的特饮就能轻松做好。不同的饮品有不同的奇妙功效。蔬果汁含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够补充身体所需的营养,排出体内堆积的毒素和废物,改善皮肤状况。搭配水果、谷物的酸奶、豆浆可以作为营养均衡的早餐或休闲下午茶。各种口味的茶饮、咖啡可以为紧张的神经松绑,让生活和工作慢下脚步。加一两片水果、半杯碳酸水、几颗辛香料,普通的酒水就会惊艳变身,带给你一份微醺的舒畅……
新鲜健康的特饮能够唤醒身体中的每一个细胞,创造更多新鲜有趣的生活元素,让你精力充沛,越活越年轻。
清晨,当你揉着惺忪的睡眼想马上清醒;
午后,当你暂时放下繁忙的工作寻得片刻小憩;
夜晚,当你终于能放松一下紧张了一天的神经……
你最需要的是一杯让你焕发活力的健康特饮。只要准备一些蔬果、茶饮、基本款酒水,就可以轻轻松松在家调出一杯别具特色的健康特饮,给你的每一天增添些许新鲜的自然元素和轻松气息,时刻保持充沛的精力。
海报:
书籍详细信息 | |||
书名 | 越喝越年轻的100种健康特饮站内查询相似图书 | ||
9787544261234 如需购买下载《越喝越年轻的100种健康特饮》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 海口 | 出版单位 | 南海出版公司 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |