糖尿病自我调养

第一章 基本知识

一、概念

二、临床表现

三、糖尿病的发病方式

四、自然病程

五、实验室检查

六、糖尿病病人的自我监测

七、西药治疗

八、中医对糖尿病的认识

第二章 饮食调养

一、饮食调养原则

二、合理的饮食配方

三、按患者症状进行饮食调养

四、按患者体质进行饮食调养

五、按季节进行饮食调养

六、食疗验方

七、常用食谱

第三章 糖尿病的运动调养

一、运动与糖尿病的关系

二、糖尿病的运动调养原则

三、运动调养方式的选择

四、运动调养的注意事项

五、常用的运动调养方法

六、糖尿病合并高血压的运动调养

第四章 糖尿病心理调养

一、糖尿病患者的心理特点

二、糖尿病患者常见的心理误区

三、中医理论分析糖尿病患者心理障碍的常见原因

四、心理治疗糖尿病的原则

五、糖尿病患者心理自我调控方法

六、心理调养的常用方法

第五章 外治调养

一、针灸治疗

二、按摩治疗

三、拔罐疗法

四、足浴疗法

五、磁疗法

六、矿泉浴疗法

七、日光浴疗法

第六章 其他疗法

一、读书疗法

二、音乐疗法

三、书画疗法

四、下棋疗法

五、舞蹈疗法

六、气候疗法

第七章 糖尿病患者日常生活注意事项

一、控制血糖高的小窍门

二、老年糖尿病患者预防夜间低血糖

三、糖尿病性心脏病患者的注意事项

四、糖尿病肾病患者注意事项

五、糖尿病眼部并发症的注意事项

六、糖尿病患者足部护理

七、糖尿病患者拔牙注意事项

八、烟酒对糖尿病患者的危害

九、糖尿病患者的性生活与避孕

十、糖尿病患者四季注意事项

十一、糖尿病患者旅游的注意事项

十二、糖尿病患者泡温泉的注意事项

十三、妊娠糖尿病患者日常的注意事项

《糖尿病自我调养》论述了糖尿病的有关概念，并适量引入了最新研究进展。从中医与西医相结合，医疗与生活相结合等不同的切入点，对本病的基本知识、饮食调养、运动调养、心理调养、外治调养、日常生活注意事项等方面进行了系统的阐述，是一本既注重理论性又注重通俗性和实用性的糖尿病家庭调养的科普读物。
《糖尿病自我调养》是写给糖尿病患者及其家属，以及其他关心糖尿病康复的人们的书，文字简明扼要、精要练达、通俗易懂，融科学性、通俗性与实用性于一体，所以也是社区医护工作者、基层医护人员及广大医学生向糖尿病患者及其家属进行科普宣传的常用工具书。

俗话说：慢性病“三分治，七分养”，专家告诉你：得了慢性病不可怕，可怕的是不知道如何自我调养。