妙谛传心

第一卷 秘传太极拳经抄谱汇集

张三丰祖师拳论

张三丰承留

口授张三丰老师之言

张三丰以武事得道论

学太极拳须敛神聚气论

太极拳经歌诀六首

太极行功说(法)

太极行功歌(六字诀)

行功十要

行功十忌

行功十八伤

王宗岳太极拳经原谱

王宗岳太极拳论

太极拳释名

十三势行功歌诀

打手歌

打手要言

太极拳经解

歌诀一

歌诀二

歌诀三

歌诀四

歌诀五

歌诀六

王宗岳阴符枪谱

阴符枪谱序

阴符枪总诀六则

上平势七则

中平势十三则

下平势十一则

穿袖，挑手，穿指，搭外，搭里十七则

阴符枪气绝四首

杨家传抄太极拳经老谱(秘传抄本)

八门五步

八门五步用功法

固有分明法

粘黏连随

顶匾丢抗

对待无病

对待用功法守中土(俗名站桩)

身形腰顶

太极圈

太极进退不已功

太极上下名天地

太极人盘八字歌

太极体用解

太极文武解

太极懂劲解

八五十三势长拳解

太极阴阳颠倒解

人身太极解

太极分文武三成解

……

杨班侯抄传太极拳经谱(秘传抄本)

宋远桥传抄太极拳谱

第二卷 陈式太极拳传谱汇集

第三卷 杨式太极拳传谱汇集

第四卷 武式太极拳传谱汇集

第五卷 吴式太极拳传谱汇集

第六卷 赵堡太极拳传谱汇集

第七卷 赵堡太极门内传抄拳谱汇集

第八卷 太极拳散论及民间拳谚汇集

第九卷 太极拳谱序跋文献汇集

后记

太极拳为我国最为著名的内家拳之一，具有极好的养生与技击效果。其既是拳术，又是道功，历来为武术爱好者、文人、乃至道门中人所喜爱，时至今日，更成为大众养生健身之法宝。 何欣委，治学严谨，其于道学、佛学乃至易筋洗髓经皆有较深研究，《妙谛传心(太极拳经秘谱汇宗)》既可作为太极爱好者练习之理论依据，又可成为太极研究者收藏研究之宝贵资料。是书之出，或可成为太极爱好者人手一本之必备参考书。太极拳为我国最为著名的内家拳之一，具有极好的养生与技击效果。其既是拳术，又是道功，历来为武术爱好者、文人、乃至道门中人所喜爱，时至今日，更成为大众养生健身之法宝。 何欣委，治学严谨，其于道学、佛学乃至易筋洗髓经皆有较深研究，《妙谛传心(太极拳经秘谱汇宗)》既可作为太极爱好者练习之理论依据，又可成为太极研究者收藏研究之宝贵资料。是书之出，或可成为太极爱好者人手一本之必备参考书。【作者简介】何欣委，字奋强，号逍遥散人、妙空子，居京师，业传媒。早年因工作患腰疾，求治于中西医两年未效，行百米辄需暂歇，腰腿麻痛难行。后以至缘得遇禅宗隐僧涤尘禅师，师日：病在脏腑，药石可攻之，药石难到之处，针灸按摩可导之，针灸按摩难到之处．以何处之余不解。师日：气也，元阳真气无所不到，无所不行，灌溉周身，流通百脉，通关窍，融血气，而导淤散滞，修残补缺，宁为难事乎气冲于内，外病安入耶余言下大悟，恳请其法。师大发慈悲之心．慨然授予余禅门秘传之易筋洗髓真功，得传后摩挲习之，演而熟之，勤练两周后腰间之酸痛已大为缓减，是以愈加深信其为上乘内功而无疑。于是一有闲暇，即行习练，病遂霍然痊愈。 后恳求师尊正式纳为入室弟子，以期深造。得师首肯，允纳门下，言传身教，并授以易筋洗髓之全诀全法，从学年余，真诀尽得。将从师所学心法应之于日常修炼，皆获奇验，妙不可言。后师嘱余著书，以行度世之功．是以遵师之命，效仿先贤，将《增演易筋洗髓内功图说》一书译以白话，参以解说．愿人人懂其文，明其理，受其益，为习练易筋洗髓之一助，则余不负师传，而师嘱之拳拳度世之心亦可尽矣。是以略述得传颠末于此，以求不忘云。