女人不衰老的吃法

女人不衰老的吃法

孙月娥, 李瑜, 主编

出版社:中国医药科技出版社

年代:2012

定价:30.0

书籍简介:

作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书,倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力,构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂,实用性强的自我保健参考书。

书籍目录:

第一章 女性健康与食疗

第二章 四季养生食疗

第三章 美容护肤

第四章 修身美体

第五章 温煦调经

第六章 滋阴补肾

第七章 孕期滋补

第八章 产后药膳

内容摘要:

《食疗智慧养生堂丛书:女人不衰老的吃法》根据“药食同源,源同功异”的原理,介绍了关于美容、减肥、经期、妊娠和哺乳期的一些实用、易操 作、有实效的食疗药膳,为广大女性读者根据自身的生理特点和身体状况,合理恰当的选择与摄取食物提供帮助,以达到延缓衰老、永葆青春的目的。《女人不衰老的吃法》适合广大女性朋友借鉴和关爱女性的人士阅读。

编辑推荐:

《食疗智慧养生堂丛书:女人不衰老的吃法》根据“药食同源,源同功异”的特点,将二者有机融合,广大女性读者可根据自身的生理特点和身体状况,合理恰当的选择与摄取食物提供帮助。书中介绍了美容、减肥、经期、妊娠和哺乳期的一些实用、易操作、有实效的食疗药膳。所有食疗药膳中的食材都是日常生活中常见的,容易获取,药材(包括药食同源的食物)都是国家卫生部批准用于食品的中药材或者药食两用的食物,也包括了部分新资源食品。对每一种食疗药膳都分别对原料配方,制作方法,食疗功效,各种食材和药材的特性、专家提示等逐一作了说明。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名食疗智慧养生堂丛书
9787506753791
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出版地北京出版单位中国医药科技出版社
版次1版印次1
定价(元)30.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

女人不衰老的吃法是中国医药科技出版社于2012.10出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 女性-食物疗法 的书籍。