日常饮食常见误区及对策

书籍简介:

本书对日常饮食中最常见的16个误区，包括过饱、过饥、过酸、过甜、过苦、过辣、过咸、过软、过硬、过油、过素、过肉、过稀、过黏、过干净、过营养进行一一解析，分别介绍了这些误区的具体内容、适度食用相应的食物对身体的好处、过度食用对身体产生的影响，以及怎样合理地避免这些误区等。其内容全面且具有很强的实用性，文字简练，操作容易，适合广大群众阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

日常饮食常见误区及对策是金盾出版社于2015.10出版的中图分类号为 R155 的主题关于 饮食－禁忌－基本知识 的书籍。