出版社：青岛出版社
年代：2010
定价：15.0
本书是日本2007、2008年度十大畅销书。主题是“人生由睡前3分钟决定”。内容包括5章：晚上如何度过，早进房间，放松身心，消除不安，深睡等。提出晚上的52个好习惯，如睡前勾画梦想，关灯入浴，晚上不发邮件，睡前不打电话，让脚保持温暖等。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 睡前3分钟改变你一生站内查询相似图书 | ||
| 9787543662322 如需购买下载《睡前3分钟改变你一生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 青岛 | 出版单位 | 青岛出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 15.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 × 13 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
睡前3分钟改变你一生是青岛出版社于2010.4出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 习惯－培养－通俗读物 的书籍。