你生气,为什么不明说?

你生气,为什么不明说?

(美) 安德烈娅·勃兰特 (Andrea Brandt) , 著

出版社:华夏出版社有限公司

年代:2020

定价:49.8

书籍简介:

这是一本教导大众管理愤怒情绪的心理自助图书,专注解读心理学中的被动攻击行为。“被动攻击”的行为,从生闷气、不理不睬、冷战、消极不配合、摆臭脸,到开玩笑似的调侃、指桑骂槐、意有所指的讽刺等等,不一而足。“被动攻击”是一种心理应对机制,当人觉得自己无能为力,或害怕爆发冲突时,就会以这种表面和气却拐弯抹角的方式,来表达内心的诉求与“隐藏的愤怒”。临床专研“愤怒管理”逾二十年的安德烈娅医师,在本书中,赋予“被动攻击”清楚的定义,并指出“被动攻击”的种种特征,最终提出八个自我转化的金钥,带领读者一步步将“被动攻击”转为有效的沟通,帮助我们突破关系的僵局。

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书籍详细信息
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9787508098463
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出版地北京出版单位华夏出版社有限公司
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

你生气,为什么不明说?是华夏出版社有限公司于2020.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。