无痛苦跑步

无痛苦跑步

迟化, 卢景波, 何英, 著

出版社:吉林大学出版社

年代:2012

定价:23.0

书籍简介:

痛苦是一种最直接、最强烈的肉体或心灵反应。长久以来,传统跑步以其枯燥、乏味、跑起来痛苦的特点,一直困扰着教育界和体育界。“趋乐避苦”是人的本能,在跑步的问题上,我们能否做到多一点快乐,少一点痛苦呢?是否可以借鉴医学上的无痛苦理念为跑步所用呢?这一问题,长久以来一直在我头脑中萦绕。跑步既能达到锻炼的目的,又不太痛苦是无数跑步者的梦想,更是徘徊跑步大门之外和刚刚跨入此大门的人们所希望的。

书籍规格:

书籍详细信息
书名无痛苦跑步站内查询相似图书
9787560190723
如需购买下载《无痛苦跑步》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地长春出版单位吉林大学出版社
版次1版印次1
定价(元)23.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

无痛苦跑步是吉林大学出版社于2012.9出版的中图分类号为 G822 的主题关于 跑-健身运动-基本知识 的书籍。