出版社：青岛出版社
年代：2010
定价：26.0
本书结合中医养生和现代科学，全面盘点了皮肤、筋骨、睡眠、肠胃、慢性病、饮食、运动、心态等决定健康的保养习惯。指出了人们平时自以为健康却衍生疾病，自以为养生却加速衰老的不良生活习惯，帮助读者认识错误、过度的养生观念，学习理性科学的养生之道。
| 书籍详细信息 | |||
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| 9787543662360 《别惯坏了你的身体》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
| 出版地 | 青岛 | 出版单位 | 青岛出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 26.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 10000 | |
别惯坏了你的身体是青岛出版社于2010.5出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于 养生（中医）－普及读物 的书籍。