老年人抗衰益寿300问

书籍简介:

本书以问答形式介绍了老年科学养生保健的基本知识和方法，包括老年人的生理、心理变化，饮食营养要求，自我生活调理，运动健身要点，老年性疾病防治和用药须知等，并介绍了一些百岁老人的长寿秘诀。内容丰富，方法具体，对指导老年人养生保健具有实用性参考价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

老年人抗衰益寿300问是人民军医出版社于2005.05出版的中图分类号为 R161.7-44 的主题关于 老年人－保健－问答 的书籍。